經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
+ [- L6 b! i7 b3 x8 e1 U; y8 Vtvb now,tvbnow,bttvb5 G/ D- y6 v% u: ~8 b0 D
tvb now,tvbnow,bttvb3 r! T5 y7 m# O$ \
4 T% p3 {( s5 W9 b健康醫療網／記者關嘉慶報導 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B- E" k, `9 B" r$ ~% W
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。1 R4 d' c& s. X# @
9 \1 s8 o) I. T8 b& ]公仔箱論壇和電解質不平衡類似
; ]0 k7 {. e1 L9 Q( ^台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
2 q' ~' c5 P7 \* h% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q) x- H: A4 E% N2 `$ H$ Y
芍藥甘草湯可治療公仔箱論壇( E& h+ W: A7 v9 I
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
9 S E' w2 s$ i+ t
1 r: Z/ z3 O+ @4 {0 Eos.tvboxnow.com熱水泡腳舒解氣血不通
6 x1 l* l; h! t/ F P9 {. R中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。3 A4 B G2 a* {+ ]( @
v6 G, L& a9 ?3 X2 {7 o$ A, O
大拇指按壓膀胱經穴位
1 Y. b2 [4 e3 P7 x$ N0 H公仔箱論壇此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。tvb now,tvbnow,bttvb; Z- e3 ]$ L, C- @. ^ q8 t
# S: ]* [ X ^
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
