吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… % k2 G# m. {; q0 p
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬 U( s2 P6 S3 J1 u8 D! W
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# ?; J5 E" `& n0 ^2 X( f7 h2 |1 E檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。os.tvboxnow.com2 ~8 o* C# s% q8 }$ e! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 `0 g' v8 G. Z
生薑
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. @8 n# |; w0 l% P3 [7 V# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 公仔箱論壇# }6 }: d, ]1 o# S+ n
( W% q7 k% D7 [+ K, L( ]$ u3 U將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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- m' H& U, y/ Z2 {4 G o+ c0 ?6 C \tvb now,tvbnow,bttvb山藥
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* y; n9 f1 p! \) W山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉公仔箱論壇6 p/ V. ?; l0 y5 ]5 g1 E
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# n8 k, t. W9 S6 j香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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% \7 Q, X* S% E4 N3 m7 a9 d公仔箱論壇它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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( A& P, ]5 w; }4 b蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ o* z$ M' }0 z5 D
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S& p, g' q* X( k天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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: _0 A/ J8 l; J# e) R( Qos.tvboxnow.com尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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: Y' S& @, R2 h5 T( S/ I. X& |- Fos.tvboxnow.com檸檬公仔箱論壇+ k& z: G+ O, d+ \1 H4 G1 m+ V" A
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& O! x U2 a1 Q9 `) s) Zos.tvboxnow.com檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑
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( @: W/ h9 j$ J/ _4 A1 n; J& }: z& j$ f生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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$ @5 q9 Q9 D7 `, V9 r- X公仔箱論壇山藥
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。os.tvboxnow.com. C% |/ o. @( T3 X% c. C C6 }
e! k; E: ^# p+ M1 i# w$ Qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
9 T/ A1 b: H& I3 |7 Q% ?, V! mos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: ~( q( U" {) }
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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3 j7 q; F. L& L: F( ]) S2 s" C白蘿蔔
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4 @' u3 j. q) y8 mos.tvboxnow.com
& G8 M* Y9 Q& D+ }# Y白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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! U0 j1 e* p2 W3 C7 D+ ptvb now,tvbnow,bttvb大蒜
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' x6 a5 @/ k# y$ S大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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3 f# w' k8 K$ q9 K7 b/ p高麗菜
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! o5 ]* _- v
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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8 A3 J; P& Y7 w1 q6 y! T. Y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹tvb now,tvbnow,bttvb4 m) f; T5 f. \- I: |8 I4 x: u. P
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) k; ]# i3 x! o6 i: [+ g* D, Dos.tvboxnow.com旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b3 j9 p' z; s7 x% D
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山楂5 Q9 s/ C; p5 ], X8 k3 r) @
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4 v' H( L1 |$ |- ?- ~公仔箱論壇山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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% M! ~( }8 c0 x+ d! d西梅幹os.tvboxnow.com, c$ k8 C F* p" f
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2 R* r0 D$ K- E$ z% p% \: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。os.tvboxnow.com& ]# y- a J; v# v
6 t: f0 ?3 e) o草莓公仔箱論壇& y0 \( c" @( V. M2 g8 r
公仔箱論壇! a- L3 ]4 f: a e0 K
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。os.tvboxnow.com* x6 L* _! I1 b4 V2 [
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火龍果tvb now,tvbnow,bttvb. P# R( q v4 j3 O; L" l0 b
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, f, H3 R) ?, ?9 R* {( V0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
6 U1 @; K7 _6 F' h$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c* T5 t6 c m ^ i
銀耳
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8 N0 \8 e( J5 h* \3 t( zos.tvboxnow.com銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M5 G0 S: ]5 g
2 R3 g* x+ v. }& w: l. K橙汁& K7 W s" B) G" l/ h; W2 r! R
F3 } ]0 ]2 I# J4 a1 U9 b公仔箱論壇
2 T, r4 v, u+ O" ^3 h8 V, H* x2 v橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f$ S; x: O7 d5 f5 a% y0 a
: t4 ^3 u# U3 ?" l# T+ `! Vtvb now,tvbnow,bttvb土豆公仔箱論壇" c. [$ u7 ?' e0 t- O
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5 Z2 m: Z/ S8 q" J1 [4 M& Uos.tvboxnow.com土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
+ |1 o& C! O# d0 C( p) W+ g, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~7 K g' ~+ N0 n
西紅柿+ L, l; T3 k. u, }
公仔箱論壇# o8 g: ~9 b2 M5 L
公仔箱論壇6 w: B9 O- b* b$ ~8 }+ I+ w! X
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。公仔箱論壇) j* F$ F/ T6 Q; H& L, B* ], R
/ T" `( B( O4 z1 Btvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔
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7 f% ]7 u% x) p3 k公仔箱論壇白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。& G c/ ~6 i) W# X" W# k" |
' b8 [# ]) `( k" y+ D9 z0 wtvb now,tvbnow,bttvb大蒜( }' M3 m" A! n' |' Z5 {
% [* q" S ]4 y8 o o0 u. ftvb now,tvbnow,bttvb大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。tvb now,tvbnow,bttvb% s, p3 {( q: X) ~/ k
+ d9 c( d- O% xos.tvboxnow.com高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u3 Q, \& J- V: s: A2 H
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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旱芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 t! q* D0 }, @$ s. o: C
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% e, p9 q( W* J- b5 P. p旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂
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公仔箱論壇6 @/ Z {. k- Y( n; T4 r
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^) |% q1 }- @! u
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西梅幹
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* y3 J, |( G+ ~6 |' S% D8 D0 Hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! v) T0 P2 @& V
草莓
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火龍果
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y+ ^' j9 W& M3 o
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb4 h* e, |8 U6 x. K6 q: `
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。公仔箱論壇$ p# X9 L3 R2 p
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土豆
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$ q# |5 S3 {# D' z% eos.tvboxnow.com土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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