女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
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; w# w+ V/ {& u4 N! `) ]& p: \; o3 Nos.tvboxnow.com一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。9 [: b$ ?: s9 D2 o
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。" @8 p4 C% z( p0 O8 R
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# F' t) f( I. J0 p2 G" y
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小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ |% {6 r2 n: u5 a7 o+ a
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健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 os.tvboxnow.com' w/ y0 l: X4 k/ u$ r! Y
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/ k( B8 F1 A8 r5 `tvb now,tvbnow,bttvb北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。os.tvboxnow.com0 f1 X3 p2 ?4 x, z8 @" n6 }
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但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P; \( l' |8 a) B
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喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 I& N+ N7 U5 B, F/ g; z
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排尿頻率：每天不應超過8次。
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 ; x" G5 d- Q( [: V
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白天7次，晚上1次，這是最佳比例。/ S! K9 {; B# }! c0 _0 X( b9 x
4 I+ ~. {1 J+ S* q「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。os.tvboxnow.com# _* L! _% s+ v1 A! u
. X1 H! \; I- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
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( g/ q0 ^1 i$ p: {2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
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尿量：每天1500毫升。 . ~9 v3 g" J+ ]: j- U: X5 b
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我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
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3 H! X* e1 w; H3 R" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
7 x4 G+ I; @; X6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 y- @& L: A- D( u: J1 l- K/ E
男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V* ^8 k" B) s9 m" Q% C
i6 ?% }& }7 E$ ^8 n3 H/ L# j0 k4 p中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。tvb now,tvbnow,bttvb5 |$ p" e; x/ \$ R' @8 ]. j8 o
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 2 ?" U* C. t6 L- R; h- ~5 d
4 i) e) f, I; G$ s/ I8 E5 a: U) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ T. h/ W+ e3 M3 j
而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q2 s1 [5 c$ _* Z+ c6 c2 C T
R3 U3 k4 g- yos.tvboxnow.com小便後別立刻坐下。os.tvboxnow.com7 ~3 y4 y% n/ t
8 h4 M& v: X8 w7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。5 l6 _$ x9 U" l( z1 A. R- U& Y
# I2 G' A6 c' P# A8 @公仔箱論壇排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
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小便勁大不代表性能力強。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \% D) o! ?) F' [. T: {
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不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。公仔箱論壇; V7 ]5 k- y5 K
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性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。( _# t/ f9 l" i" w ]$ C2 |
2 f/ @+ x8 v! c7 q k i公仔箱論壇偶爾尿分叉不用擔心。) u8 j# z6 l# Q: X. q$ \
7 \; v2 i9 u$ Tos.tvboxnow.com出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
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* \# D. T, p/ aos.tvboxnow.com以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
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3 ?. o0 f# o! ios.tvboxnow.com女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
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婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
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「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ I% y+ j. X0 j& }
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和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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, o1 G6 y5 c1 r. ?女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。os.tvboxnow.com- X! _: q& b5 }" b
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所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。os.tvboxnow.com6 v+ l# @' n3 F( [* q4 H D0 P9 l
1 g; _" e/ f# t% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學會保養，尿路暢通。
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世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
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+ s! K) ^; A% T! s公仔箱論壇婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 K: ]7 p# e0 B3 |
0 p, @# e* @% X' W! ^& W' B( |1 {3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
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一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。os.tvboxnow.com8 m, _6 ?+ ]5 r1 T. `. O0 H6 h" I" D
2 c( q: p1 m& c5 `/ {8 u' n8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿頻、多尿。 h4 `5 F' ~' A$ N
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。# |% C, d% A# _0 V# ^
( p9 A" n# ^( w5 Z. aos.tvboxnow.com泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。- i! T% d: B$ h& J# @
5 c5 j0 U# V/ f( X4 ]/ c如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
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# R. r& l; _/ v( N( D6 j1 j2 ftvb now,tvbnow,bttvb」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。os.tvboxnow.com9 x; | j; R; ~( k6 L
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排尿時間變長、連續性不好。
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g; ?- i$ I: z公仔箱論壇男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
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$ v2 @ j& m; V0 ?+ e* ^公仔箱論壇尿液泡沫多、有異味。os.tvboxnow.com9 H9 t; x+ I; r. k( P4 Q
/ C3 ^9 e; T# \) p& Gtvb now,tvbnow,bttvb排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
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# g$ |" ]* Z; `8 C# u! Y, z4 E: G7 _# \os.tvboxnow.com泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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