芝士烤蟹蓋
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0 `# ^2 H6 w0 E! E公仔箱論壇 材料
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5 ^. }' b% |7 K. F/ y& Q ^1 z1 隻 雞蛋
, a; O; @% r G% c2 S8 v' _os.tvboxnow.com3 兩 瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 p; b9 ]2 S( \+ m E
2 湯匙 芝士粉
- m4 T2 F D. M, T- s8 ]. wos.tvboxnow.com1 個 馬鈐薯tvb now,tvbnow,bttvb* w5 [4 S. ]" s# r, t) ~+ r
3 隻 肉蟹" w) P" j8 a8 R& [5 y$ _/ Y" }' D( X
0.5 個 洋蔥
, P* j" T5 i/ F/ d4 l4 C0.5 杯 麵包糠
% h) X. c: V- p" A0 C' K: p公仔箱論壇1 湯匙 麵粉
0 ?( a" Q8 ~% F8 rtvb now,tvbnow,bttvb調味料 os.tvboxnow.com2 L; j5 o) x$ j$ l% v. n
" o1 W: v; l( r+ k5 l# A2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙 生粉
% n5 g; j4 Z' y' k1 \os.tvboxnow.com1/2 茶匙 生抽
" V% `. }' ~; d, j* ytvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙 鹽os.tvboxnow.com3 a; a% r, G/ E8 b" ?6 p
1/4 茶匙 糖
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烹調方法 os.tvboxnow.com/ G6 D" x' B4 F/ p$ m! Y% b- q3 l
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9 F7 v2 K4 X4 P) B8 Oos.tvboxnow.com1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. os.tvboxnow.com3 y$ p5 F/ J7 ?' Y& U
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. ; L" w( J* i+ z, _6 X
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
( a# t- q& W' D0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. 公仔箱論壇: C6 ]. c3 {/ ]8 r
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: K$ u1 E$ T% T2 X7 l9 f
6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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