材料公仔箱論壇, e- w1 Q' s# Q# E2 y% W6 W
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
$ W7 c& H/ s0 V$ |& Htvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙8 J8 l3 w3 k, O* _8 ~7 l2 A
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調味料 4 b, u) L1 o# [
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙公仔箱論壇4 o/ [4 X( q- H; N3 M/ M# F4 `
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙& n8 N0 @. b- {& B
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O% w. a0 d, \& O' m, J2 N做法公仔箱論壇4 }: K: k p( q$ F) q" t. `
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
# a7 v! v+ J+ T# S* U4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。
. u" {* t* q5 T9 `9 }os.tvboxnow.com2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
) y, f, p- _8 {公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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