糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇7 Q f6 x& W p8 m; U$ Q I
; n4 V: V' n4 F, n0 }/ ^tvb now,tvbnow,bttvb研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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1 J# A7 D, f& k; \! G+ S流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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H- l% G& b' R/ E面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？+ a) c+ S( ]5 b% f# U
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 G8 p8 f) Y; ~3 v9 N6 G
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [- U' `; E# o0 j% M
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一、糙米茶做法 4 Y! |4 N G3 g! F, a) C
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb3 r- h* A) D3 o' Y: p
4 e4 j* \ D% ` a _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項：
7 M- F, Y) U1 i* S: {1 G* `3 c1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
2 d# Z9 x/ j5 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇# u9 ]' ~* |2 P
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。公仔箱論壇+ ?6 w* ]% Y. `
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三、功效 公仔箱論壇: i5 H1 L0 U T; t: i: f6 o
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） 6 q5 ]- t( x$ W% J7 _' i
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
$ v, `! x+ k( l3 p7 H' E) o+ ]os.tvboxnow.com3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
# a1 x, r. x1 N6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, V l0 a7 n+ E# K
一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。& ?& ?6 y; N/ f1 S$ w+ W8 G
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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