糙米茶能停止癌細胞活動os.tvboxnow.com4 r9 j, v0 J: k7 S1 k. I4 j
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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/ B! U0 u6 \3 P) t9 Z: S0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。- M! h2 G2 C) ?) ~6 T9 h0 j0 b
; Y- } k/ C) v; G6 p X$ s! S面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？os.tvboxnow.com$ \ l! f0 R* w6 f$ G
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
: t+ H2 x T, o2 k7 G4 h去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。os.tvboxnow.com+ v, c5 [3 J' ^6 f" U
4 f' \. R w! o9 f! u( V- Z9 }tvb now,tvbnow,bttvb一、糙米茶做法
& t0 }" x$ _# o7 e+ ?1 q將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
2 P/ \7 _1 q9 A5 i! H8 z1 \6 p+ n1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
( F$ R2 N: }4 v' F公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！tvb now,tvbnow,bttvb+ M& w1 }. g0 X8 L/ Z6 J
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 R$ W- D8 T* F
1 u0 }2 l7 t# u/ L4 |tvb now,tvbnow,bttvb三、功效 tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 J- d7 \0 ^8 d2 |( m3 x
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
0 J6 T& X& T+ O. P2 t2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
! `; z0 w( c) c+ N2 K0 F6 U) }( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）os.tvboxnow.com. w% I8 ~9 ]. B; o8 z
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。公仔箱論壇# ^5 J7 y, P. m$ Q9 W5 ~
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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