糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇6 _. a, q1 F3 w( u* x
( W, ]4 M; I$ q% h8 f) ~os.tvboxnow.com研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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0 {# b2 ~; J% I/ ]流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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' k- ?* }! b- h, V/ v: D, Vos.tvboxnow.com面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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. M. T" q: w0 q1 G) J7 `3 Q. q# g什麼是糙米？: D2 {( O! a- x) o, `% v
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
; ?/ {, K" F7 D/ Q& l6 z4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I( q6 T5 Q3 X4 u8 u5 S) w
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一、糙米茶做法
1 c3 w+ h8 j; [& h! T, i1 zos.tvboxnow.com將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：os.tvboxnow.com6 L/ y; S1 p7 R- |# ?' w
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
4 W, \7 [: c8 \2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇 Y& R" y- R$ P# F; g/ L
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。os.tvboxnow.com* Z: O$ e: M+ G D g" z
J6 v6 k6 m4 K# Vtvb now,tvbnow,bttvb三、功效 P9 V+ w% A1 l9 U8 @: l4 j0 w" I
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
5 l: e8 I" A0 D+ T! ~os.tvboxnow.com2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
7 y' C% R2 r6 c0 m( _* k, `3 Ios.tvboxnow.com3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
u( s, g$ S, P% z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v6 ^3 S5 F/ H( V一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
: ^9 m' @; K* x公仔箱論壇糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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