糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇7 L) u4 P' H. C- V
1 M0 O, e6 |) jtvb now,tvbnow,bttvb研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。os.tvboxnow.com' ^8 O f% b( W9 t* D
8 l9 }, {( p. ]$ eos.tvboxnow.com流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。' x- @- k3 \( }; @4 h2 I* m
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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$ ~) F( v( K2 {% fos.tvboxnow.com什麼是糙米？
) |/ o# L& ^/ l5 }4 ~' }) u; V5 r公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
$ X9 m8 p+ c+ T- a+ @tvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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( w/ P& L$ n" j2 K& W: K公仔箱論壇一、糙米茶做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y5 O( ?! T% o5 s
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
3 v5 X7 z6 p: i% F; A1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ X3 } {/ O3 G+ z
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
: b( q* S8 m& |! ]5 s Stvb now,tvbnow,bttvb3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。/ x+ } S: G7 N3 J! d
/ l. F+ O" h5 m( g0 ?0 g4 I( Yos.tvboxnow.com三、功效 os.tvboxnow.com$ g5 U( M- ~" ]5 I
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
6 K3 N3 N, P1 o: t; x& U# j4 W( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 9 Z' X. B" M& W0 `6 [
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb# F# e, d( W6 S' @
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^. y; ^% h" P: I+ n; p) R- \
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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