冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. T2 Y; c, ]+ \$ Y
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純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。
5 H2 E. w* S! e& Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K% u: M2 ~, E# R6 m; L# H
《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表)
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" J8 \/ i. @+ F- _8 X+ fos.tvboxnow.com熱量 277kcal 公仔箱論壇. G* J1 W( d' t$ h- h9 y( _; r
鈉 16mg
: g% r0 B+ c7 ~6 ros.tvboxnow.com鉀 2800mg
( u6 B. ]# Z4 ^: H5 }維生素B1 0.16mg : c% q6 y, P2 H/ q3 F
維生素B2 0.22mg
" o' k. m# p- d- y$ ?& A公仔箱論壇鐵 14mg T* W$ }, C5 ^( ]- N& @
鈣 140mg
" b. H2 u( g6 x% Z# a2 @tvb now,tvbnow,bttvb膳食纖維 23.9g 公仔箱論壇; j5 v' b/ f. i9 p# M3 _ G# _
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依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。 ( F. c" R: F# h% x0 V) C5 F
! U9 {3 I' u/ H u( x1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用可可亞的10大好處 0 ~7 m, J4 M* a3 V8 A8 G1 g
: t" R1 i: k9 [$ N$ \- @+ k1 V. u( |os.tvboxnow.com1.抗癌
; q! I" x) _: |" T7 Q: b可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。
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7 {) `6 h/ V* w% ], R9 z/ ?) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預防失智 公仔箱論壇/ D! Q/ C! {3 J; Z$ L
可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。
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' ~9 G1 O/ \' W1 P3.預防動脈硬化 / V& E9 m- K! B- j
長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。
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. c. M+ N, a1 m# Q公仔箱論壇4.健胃
2 v5 @' |0 p8 A# I9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 os.tvboxnow.com; ^4 |7 Q4 r% I/ o+ _6 [7 I- ~$ s
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5.改善便祕 公仔箱論壇/ F) k: ` p( s1 l: ^1 B
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。
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6.改善寒性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! F" M" w* d$ P' D; {" V& K: o* g
根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 ) g) o+ E: N. u' U0 h" t5 N; H
9 O- N4 C- m' A' |1 w% Btvb now,tvbnow,bttvb7.預防感冒
/ r) y4 T! a: F0 T8 D* A% Zos.tvboxnow.com可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
! B( m( O/ j* j8 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H: T& p; [1 {; _# E* p
8.消除便臭 os.tvboxnow.com0 [5 d3 c/ O( v5 Y5 g* D
木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。
& u' N& B" ?& e4 w- T: E6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z3 N7 R6 G. x1 L4 V9.改善貧血
" }2 q; }; W' N* P3 M& g可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。
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10.放鬆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' R, f7 c4 a$ t8 Y. E! J
飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q J/ h' m4 x: }" S( \
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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