[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; ?# [* r9 \* y! F
三色椒  半杯 ; i! V; N8 `/ ~$ K* T" H6 Y7 o
豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb+ N# M, X, r  t8 v9 w; `
豉油  半茶匙
) Q5 G1 M8 d" ?* \4 a6 R  ^$ f9 [胡椒粉  少許
/ M+ H; t/ Q  B雜錦野米飯 1 碗
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# Z. t0 O4 v6 x2 ~4 P6 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  , x3 K/ g4 `0 @) a$ }6 \
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
  y# ?/ @" Z; Z& T3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 os.tvboxnow.com- Z$ j+ F1 M& p# K, Y/ y" ]6 r
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) |6 o& b5 N3 o/ X$ o5 r2 U" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士! r& D& w3 S6 X2 i2 S+ Q/ ?
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。