早安健康/繆葶2 {5 f: ]' t5 A$ N
5 a! m: _$ S e& v9 X0 v1 y, O( b% m; cos.tvboxnow.com熬夜、應酬多,飲食油膩不正常,種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手!
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子,總讓人尷尬又不好意思,其實臉上不同的地方冒出痘痘,可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵,不可不注意!若是痘痘持續時間超過三周以上,並且呈現化膿狀態,那就必須從調理內臟開始著手。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E+ H" _. l6 l! K
4 G; u" F c5 p8 S6 C, }由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位,以及其相對應的器官病兆,快來看看該怎麼避免! ! C+ J5 ]; D& K7 P, `8 V
% n% H+ y4 J+ S' b, Q! {os.tvboxnow.com1. 嘴巴周圍 os.tvboxnow.com; h6 N8 ?% w d, |9 p: E6 C: s
通常與胃部疾病相關,可能有著消化系統不佳的問題,可以透過多攝取富含纖維的食物,像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s( B$ @+ H& a8 G5 P
/ S& e M# ~/ Y8 e' e7 e5 Q" ~os.tvboxnow.com晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動,幫助排便,適當的乳酸菌飲品,如優酪乳、養樂多等,也具有整腸效果。
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5 V/ H7 M% k7 D5 V M8 k2. 上顎及下巴 * ]3 @. i# j# Y$ s0 N7 T* K5 l
3 B) ]" k9 b' k' L; L' Z6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腎陰虛相關,經常有著臉部出油旺盛的狀況,故可提高每日洗臉頻率,以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃,例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜,尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間,應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 os.tvboxnow.com7 I1 R5 e! |- R1 J, C5 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ E0 j. u3 v& A# w
3. 左臉頰
! I( Q0 L& d7 @) y* @2 L8 S為肝火旺盛型,除多攝取退肝火功效之食物外,應找到自己的舒壓方式,減少壓力產生,亦不應熬夜。
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# ], r( N( U# l/ Ros.tvboxnow.com4. 鼻子、右臉頰
8 j8 \1 F& w3 A% n: ]5 N$ S8 P7 j# y屬於肺火盛型,可以透過有氧運動加強肺臟運作,促進代謝,保持空氣流通,並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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多與生殖系統的狀況有關,女性應少吃冰冷食物,在生理期間尤其禁止,月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |