很多老菸槍都想戒菸，卻總是心有餘力不足。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，長期抽菸的人一旦想要戒菸，往往可能產生戒斷症候群，中醫療法有助改善症狀，比如藿香薄荷糖、藿香甘草糖，利用中藥、耳針等療法，可以輔助戒除菸癮，避免變胖。+ u$ x. z/ g; o* c
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陳潮宗醫師指出，戒斷症候群症狀可見戒菸前五天出現煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低等；傳統中醫認為中藥具有補氣扶正、提神醒腦、解毒祛痰等作用，不僅可以輔助戒菸，還可以改善吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾舌燥等症狀。藿香薄荷糖材料：藿香60克、薄荷30克、甘草30克、白砂糖15克，做法：藥材研成粉末，倒入白砂糖混勻即成，犯菸癮時服用15克。
8 M8 [3 _3 A! R+ J! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z1 }6 x; d( J" n/ \+ A$ ]# P5 z藿香甘草糖材料：藿香60克、甘草30克、遠志45克、地龍45克、薄荷30克、人參15克、魚腥草50克、白砂糖200克，做法：所有藥材洗淨放入鍋內，倒入適量的水，小火熬煮30分鐘，等到出現濃稠狀態，加入白砂糖繼續熬至絲狀時停火，趁熱倒入塗上植物油的盤子，均勻抹平切成小塊，可經常含服。os.tvboxnow.com1 j7 |( }( T; c, ~6 W6 z* z7 |7 j
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還可配合耳針治療，針對神門、肺、氣管、內分泌等耳朵穴點持續刺激，幫助控制抽菸慾望。
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台灣新生報 |
發表於 2018-1-5 08:59 AM
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