柠檬作为一种水果，人们已熟知；将它加工成饮料、香精，也有数十年历史；而用于乌发、养颜、护肤、美容，则在近些年日趋显现其功效，成为有经济价值又待开发的天然美容佳品。0 D1 }' H& d( y% `( |% R* |
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我国中医认为，柠檬具有生津止渴、祛署安胎功效，对于高血压、心肌梗塞患者有辅助防治疗效。每100克柠檬酸可产生44千卡热量，含有40毫克维生素C和130毫克钾，对于软化、舒张血管有积极作用。柠檬含有丰富的柠檬酸。其成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B族等。食柠檬有益于推迟衰老、健身美容。
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( s0 b, S+ g3 {) c( I& Wtvb now,tvbnow,bttvb 柠檬的家庭自助美容方法有如下种种：
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4 r1 c8 n2 P: [9 g" R4 }8 X# j8 Ltvb now,tvbnow,bttvb 清除雀斑。目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 P6 Z; s7 o4 I
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洁肤增白。将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒涂面，15分钟后用湿水洗净，1周后可见面容光滑洁白。1 |, I c: J g ?" |0 k( v
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紧肤光润。取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20~30分钟后取下，复用湿水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。tvb now,tvbnow,bttvb% a% s5 R+ @0 Q& f _& S: D' ^
紧缩毛孔。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。
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润肤面膜。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15~20分钟取下，复用温水诜净。如此做半月后，促进皮下肌肤血液循环，增加新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白皙。
$ i: D8 v3 F8 x% z3 B2 |os.tvboxnow.com护发香波。取半汤匙鲜柠檬汁和入等量液体洗发香波，在手上调匀，然后用来洗发，再用湿水冲净，可发挥护发素作用。公仔箱論壇$ U' V7 T q% }: h! U
. L( j: E% j+ E4 ~) e1 v$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮用减肥。取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，在海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含碘，可促进甲状腺激素分泌，提高新陈代谢。柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定而不宜经常饮用。另方，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量。 |
發表於 2008-8-2 12:03 PM
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