吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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* x0 R2 y- N+ A+ _( o小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！3 q' F7 k: r3 u2 R2 z4 {' R
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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, p! a, n5 n& m/ c2 _小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：+ Q) ?9 E* |1 m G: \
% I* v1 Y* T7 o+ R1 z. ptvb now,tvbnow,bttvb火龍果不宜於牛奶同食。 8 H7 |) Y2 k/ J
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+ W5 U: y0 l) w V; V \5 s糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^" \9 V: |( W9 s& R
! d8 G9 ^4 w- l) x- M! g( ^公仔箱論壇. D2 Z( p5 O1 o! _, Q9 |
選購禁忌：
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E7 M1 X2 S& c7 |* Z表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1 ^! p# \9 ]8 `: _7 _; X$ D7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效公仔箱論壇9 {. |: s/ B8 n0 ?8 @
8 [2 R; o* _5 K' c1、防止血管硬化
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb' L9 g8 I" |3 a. T' ]
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; Y+ A# h) k: o' i: G# g0 m5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 公仔箱論壇8 v1 ]# S" t) m& T+ ]7 T
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3 u) R8 H# b' R I9 B0 d; g$ g此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥
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* s$ s6 w( |4 a2 l; ?/ V公仔箱論壇火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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]* J' h7 I! E6 t* v7 Z V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- u$ X. {1 V4 l6 G& m
4、預防貧血tvb now,tvbnow,bttvb7 z6 J$ t6 ]! D1 E' \- i
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r8 p2 h, P3 a4 t$ E! G- X$ E
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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