菜名:
G5 r1 m. I$ a1 l$ Y8 K5 O- L$ ]tvb now,tvbnow,bttvb鐵觀音燉羊肉
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\2 |$ l9 \* W菜式分類: tvb now,tvbnow,bttvb I. C/ B- z" c" @! n
主菜os.tvboxnow.com" p. L# ]- ^5 S" u% S- u/ K; F
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製法分類: tvb now,tvbnow,bttvb9 {, {8 s8 l5 B4 P) T
煮
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. f+ d, x$ u$ t8 T8 y# u w公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! `; \: I" A! n6 U7 x
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
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- }+ _. z& k; A4 |" ^7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
' x7 _9 t- o' x# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗os.tvboxnow.com6 _; @+ d4 S8 g$ N( |6 q$ K$ o
" s: D$ V( y3 E/ a3 |) x製法: ! i5 M( _# n- g }7 F/ S
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘os.tvboxnow.com/ E! o8 S8 Z4 X7 C; E: V& o
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2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成tvb now,tvbnow,bttvb0 M% {! ^1 p5 U8 o
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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