【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤!!不想生病就請你這樣做...
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如今,人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞,然後用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?tvb now,tvbnow,bttvb% v# M8 V; ?# z# Q5 C
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枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好後撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。os.tvboxnow.com- E: ]$ G: d4 E$ Z# ~* O4 W
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& F* y% S+ |* r枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱「明眼子」,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 w" L1 A1 i; j1 V
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$ b. p# U2 {. u) T$ h) {$ u+ g$ }) n, w但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有「保質期」,變質了的枸杞也不能再吃了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% K9 \# r# I: x
$ g/ n; p* r3 A) `4 Z枸杞的好處非常多
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- A0 V$ ^9 n k. n) x8 p, utvb now,tvbnow,bttvb1.用於治療男性不育:os.tvboxnow.com' A& }: {# b" ]* J2 y
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,以連服一個月為一療程,: C; e/ `! r. M% r/ R1 D
2 d4 c& b3 q, t3 D, W( I( Tos.tvboxnow.com也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病:
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7 F/ W( M' Q6 k9 D; i. p+ E公仔箱論壇每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,
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早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果,tvb now,tvbnow,bttvb+ a$ t5 x3 Y' g+ Z
7 e! P$ e8 }* k8 o7 g# E, H+ |os.tvboxnow.com且無副作用。
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1 i$ a, ^2 z% Q' q8 M5 \os.tvboxnow.com3.用於輔助治療消渴病(糖尿病):
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2 B3 F: R0 T& A0 i0 @ z& O" O. j枸杞子100克洗凈,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用,能收輔助降血糖和止消竭之功。 tvb now,tvbnow,bttvb& X4 W$ r1 F: q! z2 y
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% w! \ v9 @% C4 z8 U公仔箱論壇每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。
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2 }5 P8 {+ }5 W% ~$ }% x4 g0 I4.高血壓,糖尿病: x/ @6 I; K- P! Z2 m7 N& K
/ m* C0 F; U; l v2 y每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。os.tvboxnow.com! z& N! }' n; I/ H
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5.夜盲,視力衰退:os.tvboxnow.com0 n$ W( q2 |3 J( {% q
" \8 Z* [5 d9 u. g( z, u* C$ {( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等症:os.tvboxnow.com' Q! q$ ?6 |( M
) ~* [% A, K% D$ l公仔箱論壇枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中,密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。
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特別提示:tvb now,tvbnow,bttvb& }$ F8 _) v1 f) R% N
7 T) R; p" b, l; {8 Y枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節製,進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb3 _ i4 Z; x- t" C
P; D+ ]& V& Q$ Q, [$ o公仔箱論壇食補不宜過量,如身體有任何不適,請立即停止,並向專業醫師諮詢! |