【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...公仔箱論壇" i8 A) T, G+ m% t, B4 {+ S/ I
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* q3 p) ?/ F2 I* J- B( X$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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1 O# ?* f0 S! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。os.tvboxnow.com/ v$ e2 e9 z- \1 S! F! E: h
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：os.tvboxnow.com$ Z# A$ b3 R" V+ v, y- Z
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，% s3 _. o8 u `" @2 x& a- _; D2 t
& G7 b' S9 k7 W7 X7 h6 y也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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. E) P5 f- B+ S0 H% Q. t' o0 Aos.tvboxnow.com2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，8 f; S: R. m5 F+ x
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：公仔箱論壇. f% R4 j- p0 s0 z7 A' _$ ^
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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+ Q9 Z* q! X4 m' \每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：
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* @- U* D( y, e5 A2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?* ^# A5 i5 I: @8 m$ U
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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7 Y* I9 v7 N+ u( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
3 W; T& i' I+ y; Y, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G0 j4 {3 o0 P# b; i* I& N% I4 _. |
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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0 X, O' J8 X4 V$ q食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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