材料:
) ~( W# i; `/ L公仔箱論壇海鮮(可挑自己愛吃的種類)) g: c7 U* l6 f9 l' i: W
濃蕃茄醬
# I, t2 ^3 f7 r" h. S大蒜公仔箱論壇/ J) F/ @+ E6 T. B
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb) I( E! T9 T0 e8 u
紅蘿蔔絲tvb now,tvbnow,bttvb. B7 O' E% }7 {
西洋芹' J0 [5 a+ c) G7 X/ I" f' Y. i
蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb- \0 U4 W9 v2 Z. o: e- ], y$ s- ^
蔥
, K/ l6 V5 |; s. J& p' Y" otvb now,tvbnow,bttvb茴香酒(可用白葡萄酒代替)
/ t8 ~& F6 O. B; ]% A做法:tvb now,tvbnow,bttvb- P# K( e. T7 T; Z2 a- F9 E" \( z
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
5 t, }6 G6 w- S2 O3 Q3 R2 Hos.tvboxnow.com2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.; I* L# V/ y! B* y9 l( y8 C
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
3 s7 o" t$ h' ?. K( _7 j& Qos.tvboxnow.com4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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