冷鋒殺到,氣溫今日顯著下降,今晚市區最低溫僅有13度,天文台昨更調低周一最低溫預測至11度,打鼓嶺清晨只有7度,勢破入冬最低溫紀錄。
6 o' E4 E* K% K/ y5 S) |4 Z6 @公仔箱論壇這股冷鋒既冷又乾,易誘發呼吸道不適;有中醫指近日便秘求診人數增,估計下周因天冷而骨痛求診的長者將上升。! g1 I" d; s1 u: K+ B9 s0 B
天文台昨午氣溫逾20度,但助理台長鄭楚明表示,一道冷鋒昨晚已抵達華南沿岸地區,受隨後冷空氣影響,今日本港氣溫顯著下降,並轉吹北風,預料寒冷天氣持續數天,周日至下周三氣溫均維持在低位,而且日夜溫差可達5至6度,新界更甚,其中市區最低只有11、12度,最高則有16至18度。
8 Z8 o7 J: w4 |- J! h4 `除了天氣寒冷,這道冷鋒也帶來十分乾燥天氣。鄭楚明表示,當乾燥的冷鋒到達後,預計周一及周二相對濕度可降至40%左右。
3 }' E$ _5 h- [; p公仔箱論壇天氣冷 長者平安服務升2成公仔箱論壇3 X5 A( x2 ^3 o9 Y' p
長者安居協會行政總裁梁淑儀稱,寒冷加上乾燥空氣更易誘發長者氣管出問題,及引起其他不適。她又指,低溫後數天長者送院求助個案會增多,而寒冷天氣下使用平安服務比平日增兩、三成,多是心臟不適、暈眩、氣促、痛症引起不適。協會呼籲公眾在寒冷天氣下主動關顧長者,可致電或探訪居住偏遠、兩老同住或獨居長者,為他們提供適切支援。: ^6 Y' f* j& D1 f4 Q7 o4 L2 X
中醫師陳俊傑強調,乾冷天氣最直接影響呼吸道及皮膚,氣管差者易喉嚨痕、鼻敏感,亦易誘發上呼吸道舊病。另外,因天氣寒冷令血氣內收,皮膚的氣血減少、潤養度低,長者小童、有濕疹者更易皮膚痕癢。他建議市民應更頻密搽潤膚膏,及在家中開暖風機或暖爐時,最好同時開補濕器或放杯水在暖風機前。
! Y( W: i7 s' F陳又稱,過去一周除流鼻血及身痕病人的求診多了,亦多人因便秘求診。他解釋,天氣寒冷,人便不常動,四肢少動,脾胃也會特別慢,加上乾燥,體內水份減少,容易便秘,此情況較多出現在怕凍的人身上,例如長者及OL(女白領)。
: m& S. i# y- `; {+ Q- W# }公仔箱論壇乾燥水份減 四肢少動易便秘
1 N( q+ ?% ^/ j( Zos.tvboxnow.com他說,天冷令氣血行得差,會有手麻腳麻、周身骨痛,甚至抽筋,他預計冷鋒到後,會出現一波長者骨痛求診潮,有人身體會痛至整晚難眠。他建議每晚睡前開一盆熱水浸腳20分鐘,再補搽潤膚膏,或可在睡覺時放一個熱水袋在下半身旁。! _8 U& R. O. b5 v$ Q/ W ]
中大醫學院呼吸學系講座教授許樹昌指,冷空氣會帶來珠三角的空氣污染物,伴隨懸浮粒子、氮氧化物等,令有哮喘、肺氣腫、慢性氣管炎等長期呼吸問題患者更容易發作及呼吸道出現炎症。他又提醒有心臟病者,也可能因降溫致血管收縮,致心臟負荷增大,心臟病患者要留意身體,注意保暖及保持空氣流通。
! g0 ?( I% q/ e, w. Q( l, k家庭醫生鄭志文亦稱,最近因皮膚及氣管問題求診的人數分別增加2成及1成,須留意長者或嬰兒保暖不夠而出現低溫症,也要留意長者可能因行動不便或穿着臃腫,致不慎跌倒。 |