早安健康編輯部
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p# v3 j/ ^: F$ w' B3 T$ A6 Z2 O調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~) Q3 h( h& A3 ~/ u
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直系親屬患有痛風os.tvboxnow.com# k8 {' V& ?& F" o- {% n
曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇/ G7 L* G3 ^7 E$ E+ g2 Y
精神狀態容易受外界刺激
7 a+ t) d# s* }: t體檢後發現尿酸過高
( X% Z3 P8 |0 F n; Y患高血壓
* z' _6 ?* g# {2 s) vos.tvboxnow.com患糖尿病或處於臨界高血糖值os.tvboxnow.com4 V* a" b& S# v
患動脈硬化
7 l% s& M5 C- r8 Q7 B大腳趾根部腫脹0 o/ {# u; v! G' T- L9 T
中老年男性公仔箱論壇+ i1 G+ g2 r8 k7 W- L) W& V
身體肥胖
& D: `% j1 w! w* P! F J6 Fos.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動os.tvboxnow.com% I& Z1 h+ M0 a, M5 O( n
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb# V% r) j8 O! p" j. U+ `: ?0 [( o" V
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A' |% I! V+ R
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! Y, \9 D7 k; c* d( S E1 [
愛吃燒烤
) N% ~! i5 H( S% Q% o3 X( X愛吃魚卵公仔箱論壇, c8 w7 p" E8 i+ r/ ?" r) a6 ?# D
愛吃肉類更勝魚類
, ]% _/ _; k# a) J! ]2 W公仔箱論壇不愛吃蔬菜公仔箱論壇9 j; {4 x8 w. o; K7 M
0 J9 F5 r x7 r$ J5 ~9 s6 l% Atvb now,tvbnow,bttvb評分：
3 i6 L4 [3 s7 l5 X' G/ [選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ! |+ S3 {+ X6 v8 ~; C, N
; R9 e- X8 Z" W. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。
+ Y) V. d$ A5 G0 c3 K- _) d公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
6 l7 h. y( ?3 `" j6 @3 t45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb% |" n: Q+ q( K# n; q
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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& ?$ w- N4 ?( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 os.tvboxnow.com" y. r: ]$ g* h9 {
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尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇, K" E, ~5 a* f/ U7 ] m
4 r4 w+ s( M! R* K7 t( P一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: ~9 D6 t! B! U, T
+ [" c$ J" O" \/ q從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
5 N2 Q5 H4 @2 I/ n5 c: e6 P8 ^/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l P u6 E" J! w2 U
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~' k4 ]( u0 @" ^
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ os.tvboxnow.com) g9 c! g& m; ~, I: f1 o- X
- U# u% N# U5 o! w: F& ~) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
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; Y+ W9 x9 @4 H+ N: Uos.tvboxnow.com日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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