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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。公仔箱論壇/ ^2 C" N& _1 W: k2 s

) d2 L4 D% {4 {) Y7 o根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O4 Y, h7 V# g9 U* y& H9 b
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 E& }  ^, }( \% E
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+ f5 F6 T) G% ^/ Y7 G1 y2 {爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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: N' n' l& {. {+ M  s8 K9 I& M% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,公仔箱論壇$ p, z5 h4 N/ d+ w: U4 h1 E
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( R( r1 N, S' I$ t$ G. W; D# t+ [+ j加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
2 I. ~2 q/ f& X- P, i) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o6 `+ w  O9 W: I7 ?2 ]. d4 B% O; Z
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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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