帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。8 e0 y: ~. D _! T% |' P
1 W/ }# P5 z* utvb now,tvbnow,bttvb根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。公仔箱論壇2 b8 \& q4 J0 y- Y+ v/ z' n5 E
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5 i7 f! a0 l$ `4 ios.tvboxnow.com中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。- f1 j6 m8 i i9 p
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
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" g _- n$ J! _% T7 g) b1 M9 g1 Wos.tvboxnow.com大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
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$ j9 n4 `3 K7 K. N7 {) U$ dos.tvboxnow.com林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
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- Z- f) _: L; o0 Z6 {! Z3 pos.tvboxnow.com
/ n, s) n5 _/ [% Etvb now,tvbnow,bttvb加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
4 S) ?; \% N% }9 i3 h4 ytvb now,tvbnow,bttvb5 [: [' }4 ]; M
$ |5 T% ~" X+ r/ Yos.tvboxnow.com能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |
發表於 2017-12-12 04:14 PM
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