帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。; t9 k* J* d/ j. ]
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。 r) z, B k1 ?, D0 x, l! O
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。! t. o4 a2 c: \4 c' E) V' m; {. t
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。tvb now,tvbnow,bttvb" q1 F' w- ?: I) A" L
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林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,; z1 ~! ~6 o* x* L; M' Q0 H
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y4 x | G7 `. a* e0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。 |