專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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6 F  T: p" u$ L7 t# S" m8 z7 s▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～! M9 s. t! H/ ?8 ]+ x6 z# e/ Z& b

/ b" o+ ?. r# q& w/ v公仔箱論壇誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！公仔箱論壇4 K' G& s: ~8 [- ]
1.減肥燃脂
& `8 X  P0 f! p( t1 a1 _# I6 Ntvb now,tvbnow,bttvb專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。os.tvboxnow.com- T( p/ w3 N/ @% X' k
2.紓解情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~* ~! o1 k8 V' t: e( B
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
: q& v, T- i5 ^. t0 }, f# eos.tvboxnow.com3.防老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 Z- i6 R/ u& P# {7 {. B2 M
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。tvb now,tvbnow,bttvb; `+ A" @9 r  m: p  x( n8 Q
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▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。公仔箱論壇8 Q2 Q9 d3 _. O) w9 L" E

, B/ t( k$ u* u7 L' |/ Ktvb now,tvbnow,bttvb4.降低對咖啡因的依賴4 Z5 j2 m( h8 W) k8 w
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
. \+ J. T# w8 @) Kos.tvboxnow.com5.提升免疫力
8 G" v/ @$ l* }( C1 V2 ^. {公仔箱論壇美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
) ?) E. L% O! G' k5 d6.釋放愛的催產素# f  f. `, l9 y
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。