專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
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1 @* P' d, M" A% n7 |$ Mos.tvboxnow.com誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！0 A3 I) H  h* C  e
1.減肥燃脂/ _9 }. g: o1 ?1 `+ Q2 G
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
5 y) U& M5 B1 [5 }; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紓解情緒os.tvboxnow.com3 |8 L* m1 f8 a: G8 G3 b  v! r
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。) X$ c* G& ?# S6 W. y! |
3.防老化1 ?* b8 [  k: w5 [
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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" X& C/ r, I; p+ W, z5 k7 U) M  ntvb now,tvbnow,bttvb▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 }, w/ t0 [! x
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4.降低對咖啡因的依賴
) ^) k  X( n7 p公仔箱論壇很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
; W) L% _- X5 |3 h8 ?5 r* v公仔箱論壇5.提升免疫力公仔箱論壇) f! T& q/ q5 k6 @: N
美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
9 A- I- k* e9 D# d1 R6.釋放愛的催產素' Q. P# T2 ~5 l0 T% e4 F
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。