早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
2 g2 w5 Y5 Y5 g) E; M7 z! W( R公仔箱論壇公仔箱論壇. m% Y/ m0 c" ~1 v- z2 Y$ b. U7 d
小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
) U6 w+ w5 e5 z8 F: h5 g4 T9 aos.tvboxnow.com7 A& X/ R* h* l; n d
 公仔箱論壇( c6 i6 `2 g3 A- w6 H c$ ]
os.tvboxnow.com* M- E4 X4 ?- ^: ]+ ~" P7 A
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 os.tvboxnow.com+ A, r& _; p. p$ h! G2 Y- ]
+ n; f+ S% P; v: U1 W J8 q! |& m0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎虛的症狀：9 _0 h2 r5 m0 J1 E/ o. |9 U# Y7 Y
os.tvboxnow.com: c1 Y( s% w2 q- b/ C* q
肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 os.tvboxnow.com+ y' U% p2 O. A8 e2 Z% _8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# J% {1 G& M
腎虛的調養：
, q/ q# e9 |1 I2 x7 x
% y4 M; S# n$ o% M3 Gos.tvboxnow.com多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
+ w1 R8 p$ x# O/ q9 x. S# rtvb now,tvbnow,bttvb
* d; J6 B( |3 C0 a% p3 V8 q& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。5 {& @! J# F' Y' s1 c ^% Y
節制房事。公仔箱論壇& ?# D2 Q: u" f$ C7 ?6 f/ K
飲食清淡少鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. ]/ s$ l9 U, ?
注意保暖。
, b2 v( [2 |: u8 X6 e0 i% _) d& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多曬太陽。
8 a7 @% Q& }; s8 \預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
| 
