早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
# F0 q$ V* N$ a1 A2 g ~5 b$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P6 t, A) e1 p/ t( Itvb now,tvbnow,bttvb小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
: t$ e5 v, q [) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K! X; f/ H9 U6 A4 w9 N- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T' S& e7 O( s. a5 Z8 B' ^
tvb now,tvbnow,bttvb& L& n" D: a! T4 t2 n6 T* v/ S$ u
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。
6 E d3 R/ y7 d& H0 N4 [; l' K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' O3 W5 e0 { W; u
腎虛的症狀：$ U6 e* j+ }5 C9 {$ M( s4 w- ?! a
8 t: Z/ {3 j P9 @: `4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 ^$ d& L' ^% e- _
tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ X; v1 b$ S" s5 z; U
腎虛的調養：
7 d4 r9 N, n2 V& l2 Q# Btvb now,tvbnow,bttvb# t# P$ F6 _ d( ` C
多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
( l% ?1 h! a6 ?$ q: \9 V8 K+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 B7 `; B) t" Jtvb now,tvbnow,bttvb酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
- f6 N- _6 b( }( J; W3 [( ]) S節制房事。
' d/ R" Y W+ _" x3 z2 d2 X公仔箱論壇飲食清淡少鹽。) I$ G7 o2 s# U* {3 M
注意保暖。
3 g, y! `2 C+ h0 xtvb now,tvbnow,bttvb多曬太陽。
, j9 v% o! S$ g* }os.tvboxnow.com預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
| 
