早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ O2 S3 t& _2 R; c4 E3 E+ Y
* x0 W& g8 H+ Otvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
7 X8 ^1 y# t& {) L# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域 & P5 ]& N l8 X2 g
•正面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z% T5 ?5 t$ R. B# U
•側面 os.tvboxnow.com' J/ S6 x7 }5 _' p% f7 I
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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& M* i4 T) S- `, ]/ J# w公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 os.tvboxnow.com0 k1 o' M: b9 C5 Z/ @. Q
/ {/ f# m$ V7 z9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- X2 x$ Q, V% k+ h& G
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【臉部區域】（眉間至額頭）
) T: p! R& o- e( k$ ^* nos.tvboxnow.com甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
. T) g2 H4 X4 S3 s1 G- O) j) Q用中指從眉間按摩至額頭 5 f7 ^. _: x% M5 w
●約1分×1次 2 c5 u5 P7 U6 f+ p5 L+ z+ F
●弱 % ?- ?5 J" q9 h& Q/ L, l
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） os.tvboxnow.com4 m* N/ F# ~$ P
腎上腺的反射區域
# k" B9 I# p5 P0 e u0 w, [8 ktvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指旋轉揉壓
/ `8 G5 x0 | Uos.tvboxnow.com●約1分×1次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~% E+ s& b( j$ T. M' z- ?' c: M: I
●弱 ' s% W% Y+ L# m3 o I
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
; v7 O" ]) m* g% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點
9 z, W# P5 M& \8 A& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓 7 P( b9 e$ g8 p- ]" J
●約10秒×6次
$ p# l# e( a& h( i4 Y1 A. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
( Z2 u7 j$ l% _( r8 X) E( }% _【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
3 v& O- I: @8 M8 k3 c7 a* R; j! [公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點 {/ x/ C, B, D8 d
溫和地緩慢按壓
1 r `$ a' y% p- @7 \tvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 & C, x; e! O8 {$ v# t
●弱 公仔箱論壇- C) I* n1 m) u
! C* ]( h9 x' Y7 F! _( j) H" B" sos.tvboxnow.com更年期障礙
$ z' A- v. X$ k% g% c; A公仔箱論壇刺激區域
8 r+ ^* X" K2 I0 W/ S8 m( N S公仔箱論壇•頭頂
; b0 u) V& ~9 E- N) L2 k$ M•耳朵 os.tvboxnow.com; w7 \% E' A' ~. | K7 P
•後頭部 $ e6 `% W% Q' \
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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【耳朵穴道】（耳洞正下方） . ^3 c; S3 ~1 {5 U7 @) r p+ q* y
有助分泌荷爾蒙
) }4 z W+ T! f8 J( ~( Ios.tvboxnow.com溫和地大力按壓 ! F0 f; s& s5 s
●約3秒×15次
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, _3 x' L, K0 C3 b8 T) U' l uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【百會】（頭頂正中央） + a# i5 \2 @4 d
促進腦部活性化，保持平衡 . l Q2 Q# ]& u; V0 J+ k
往正下方大力按壓，連續敲打
% v& U) F6 a% y8 A4 H9 d' Z8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
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) r9 E/ Q7 A( A1 D; Q; e公仔箱論壇
& }/ c" P5 C% H* p, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 1 j% Q/ d4 z$ \$ ~. g" d
紓解後頭部的神經 tvb now,tvbnow,bttvb3 B) z. u7 r8 n* x$ G0 v
用雙手的中指緩慢按壓
! C7 @% A; E+ l2 j, }4 n公仔箱論壇●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb7 y( N% W% C+ }* `, \
●中
. J, ^8 b- X, O8 W【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
$ r2 o. M% Y; o& b+ R, J提高治癒力 6 G: D8 X$ E& [" I5 F$ Z- ?
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
) q7 i; T! E y) P3 C+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
; d" {6 [$ N% S2 \5 N" @●中
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體寒
5 A' u8 E+ u5 w, A0 ]" J公仔箱論壇刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb) s2 t. K1 O) O, ~( r" p
•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb: o0 s2 p) b6 @; Q# q4 d
•側面
- Q9 O4 J0 K; D& X' _0 \ mtvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
& x1 B: p: B' j) n! I$ S, I# A公仔箱論壇和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
2 F) @! a) H4 _0 n# j5 j) f在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
3 T6 D1 L3 \0 T5 V# g% f+ i% v不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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. Z* v; J; F$ C- U$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d) M8 T& l9 u' Z O
. I) v/ e* C- Q& ]0 `公仔箱論壇【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
' q" [! S( C5 L$ Itvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
; b- v7 H' D; P( x' Z% I7 Ios.tvboxnow.com溫和地大力按壓 公仔箱論壇& X7 p l% p; x$ D
●約3秒×15次 公仔箱論壇3 ] d# y$ K( X8 R- k, H3 ~
●弱
1 b0 z/ ?1 u0 J$ g# ?os.tvboxnow.com【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
0 N7 p) b& A: S9 ]+ O+ b1 Y# X2 g溫暖身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k) H p* S7 Z2 \* ?7 O
向下按壓
; N Z, |* G- wtvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 ●中 N# ?2 ?' U5 L1 O) J0 e$ W
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h, J3 ]; y! N$ n. p2 [
! f( n) B2 s5 M【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X& k+ j. \. {, P9 V
促進腦部的血液循環 公仔箱論壇! A( _7 i; e" D9 h. X: V( X4 {
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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●中 公仔箱論壇0 D. |2 B- g2 {4 g8 k3 A# X, r4 m; u
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） , Q. J5 i5 A* w
提高治癒力
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●約5秒×15次
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2 G9 T+ K7 _ D/ @& V3 C. L7 R1 Etvb now,tvbnow,bttvb+ q B D) J3 L
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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