[健康資訊] 中醫新概念！ 預防醫學選擇更多元

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健康醫療/記者吳珮均報導
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國人習慣運用中醫藥於養生、保健及體質調整！中醫藥的精髓及強項在於調整氣血平衡，正是上醫治未病的保健及預防觀念。為發展中醫健康促進及預防醫學，衛生福利部特別委託中國醫藥大學，執行「中醫預防醫學健康管理模式發展評估計畫」。藉由設計符合健康或亞健康民眾需求中醫預防醫學模式，結合醫療院所及社區資源，向民眾講授中醫體質及養生藥膳等觀念，並由中醫師指導，練習中醫養生功法，提供國人自我健康活動新選擇。7 i& {# J3 X7 E( J4 ]

% f8 Q* o( t, P, A1 t  }中醫預防醫學  助身體機能明顯改善
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中國醫藥大學計畫團隊表示，此中醫照護模式健康活動，除了在課程講授中醫體質、飲食等養生知識外，還會邀請中醫師指導社區里民練習中醫「調氣和神法」。此養生功法簡單易行，年長者做起來也相對輕鬆。計畫團隊補充，經8週課程練習後，採中醫體質量表（BCQ）與國民健康署的BSRS-5健康簡式表進行成效評估，發現參與者的體質差異及健康狀態皆有明顯進步；同時，心率變異（HRV）等生理訊號，自律神經的平衡也有顯著的改善。
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2 f" p6 Y0 O8 ]& ]! y8 B2 ~中醫雙向意見回饋  利於促進高齡健康照護
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衛生福利部指出，中醫預防醫學發展因應高齡化社會的健康管理需求，以系統性方式推動，建立中醫在健康促進與預防醫學的照護模式。目前也陸續於中區及南區舉辦此計畫推動成果分享會，同時也邀請計畫團隊及中醫師、西醫師、物理治療師、營養師及護理師等專家學者，進行雙向溝通及意見回饋，守護民眾的健康。