[木耳白菜炒肉片]tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" U. l- M1 D
# o& O# X5 | k) g0 @2 {% T- D! q6 `os.tvboxnow.com原料：木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐；
: D; B& _! z6 L! T% e$ q6 P做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ C- T$ @8 R& c1 F* \! u
1.将木耳提前泡发；白菜洗净切成块状；公仔箱論壇" G8 J* Z, [; }" k: ?
2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香；4 c& M* U: V0 S; u
3.将洗好的肉片放入；肉片翻炒后倒入酱油和料酒；
( w- H; J) m: btvb now,tvbnow,bttvb4.再加入白菜和木耳快速翻炒；
# q. Z3 n4 ?3 B: |$ F; F9 b; qos.tvboxnow.com5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮；公仔箱論壇; ~- p5 v) y6 e+ `8 L
6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可；tvb now,tvbnow,bttvb( w) C9 r$ {' g1 T; j; u0 Q$ N
【清炒虾米卷心菜】
# ?7 m6 ]' ^1 Y) F9 pos.tvboxnow.com
, X8 T& X& L/ ~) N8 p, y/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：卷心菜、虾米、盐
6 l0 \% M/ _ V5 ~0 T公仔箱論壇做法：+ v2 y6 P' e, y! Y0 M" X2 t$ q; g6 U+ n
1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水；os.tvboxnow.com; x; h+ R7 [4 h$ b9 P7 h
2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水；
/ [0 r4 }; s. x9 n- l% l* n3 Q" P3、锅中放适量油，将虾米爆香；tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 G" ]* w7 `) f3 O
4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生；
5 l; {* z \" ]# etvb now,tvbnow,bttvb5、放适量盐炒匀即可。
8 V7 W" U, w7 f% {5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【豆角烧肉】
) } V: u# q2 u& U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i2 q" P j3 Q" q
原料：五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐；os.tvboxnow.com2 }% v0 A8 g7 Y9 j+ T3 w q
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ b5 D" j0 b
1.准备一盆清水，加入几勺料酒（我用的是白酒），将五花肉切放入泡30分钟，去除血水和腥味；
7 q* u- O! y2 A" p5 htvb now,tvbnow,bttvb2.将泡好后的五花肉切块，豆角去筋洗净掰成两半，姜切片，葱切段，蒜拍碎；锅中入油，先炒糖色，一定要将水分炒干；公仔箱論壇$ x, g9 {1 n3 c `, z6 V
3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒，炒出香味后倒入生抽；倒入清水，水量以没过肉为准，随后放入八角和桂皮，大火烧开，改小火慢炖1个小时；" {9 J* L4 c% P' O3 ?) `+ d
4.大约炖煮30分钟时，放入豆角继续炖煮；如果味道不够，可以在出锅前放入盐，盐不可过早的放入；
0 H, l3 H" Q2 f* n4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四川家常回锅肉】" L5 K% }- N- u+ Y8 w4 l
$ n9 @3 a. |7 K3 Z, @7 G& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：五花肉上半部250克，青蒜苗100克，生姜20克，植物油50克，豆瓣酱30克，酱油15克，甜酱10克，食盐5克，味精3克# o- N4 I, I! I% Q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j$ L4 A; q8 a- d: q0 T; V7 L8 W
1.将生姜拍碎，与清水煮开，放入洗净的五花肉，开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟，捞出。os.tvboxnow.com' B. H0 e$ k* m: W7 x
2.按肉纹路的垂直方向切成薄片，蒜苗切成3厘米长的段。
! {; }- P' p; L( _# ~4 e公仔箱論壇3.将锅放置大火上，放油烧热，倒入肉片炒到吐油，加入豆瓣酱，酱油，甜酱和盐，炒到色泽均匀，最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 ~) ], I: R2 F6 e) K' q2 R
【西北大烩菜】tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ t; H5 @$ m. ^
/ N% y' E% v# _- H8 g原料：茄子两根，大土豆一个，西红柿两个，元葱半个，尖椒一根，瘦肉片半碗，丸子、花生油，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉，鸡粉。tvb now,tvbnow,bttvb) j4 l5 W, @% M! e
做法：
6 R5 v( v9 K8 z0 @/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.茄子洗净，用手撕成小块。公仔箱論壇. ^1 U8 C9 Y5 I7 i
2.土豆去皮洗净切滚刀块，西红柿去皮切块，元葱尖椒用手撕成片，瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。
6 c; }/ ]2 k9 E$ T, R% u3.炒锅注油烧热，划入瘦肉片炒变色，加点胡椒粉炒匀，随即放入元葱片翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ U* ?, K8 R& f6 d# Y5 u- i/ {5 F
4.放入西红柿。
: Z1 N) `' c4 e1 ^6 N0 ^& v5.炒至西红柿出汁后，放入土豆块和茄子块，填入与原料持平的清汤。
* A$ R2 ?, c0 E( a0 I6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂，主要是土豆软烂了即可，放入青椒片、丸子稍炖片刻，加盐和鸡粉调味后出锅。 |
發表於 2017-10-17 12:05 PM
| 