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[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)

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【功效】緩和地按摩五臟六腑、打通臟腑氣血、整脊、補腎氣、培養謙虛、恭敬心,有利補腎
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