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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) & w, h( g: O1 w! ?" m0 ?
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  -用来漱口可防治蛀牙
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+ Z7 L* q; X# U, Q+ y8 s7 |6 M/ E  3菠菜(SPINACH)
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  -保护视力
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  4西兰花 (BROCCOLI)
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( _8 i; K6 l) C+ ~
  5蒜头 (GARLIC)
9 {; ]. P& D$ [0 ~! i. K5 jos.tvboxnow.com  -防治心脏病
' d" w5 ?( R7 B7 O6 F4 z2 s* n/ @  -降低胆固醇
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* M: Y' q9 C; @4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6红酒 (RED WINE)
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  -喝小量对心脏有益 & l5 P0 K: H6 V; G

4 r1 y4 S& \/ s) uos.tvboxnow.com  7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇1 f. ^+ \+ p( g* h
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  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb: L+ R3 a( X8 l; r! M) g
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  9燕麦 (OATS)
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  _2 J4 I+ Q% M7 \0 }- t' B) `tvb now,tvbnow,bttvb  10蓝莓 (BLUEBERRIES) ' y. b* E* f; M4 a7 z
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.# A/ Q- H: r5 c4 \
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
3 S  C% }- W9 b* \( U6 Rtvb now,tvbnow,bttvb不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
) f  f3 {  U" K) J, n3 T/ a! c% jGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
( h8 s/ F0 z3 Q3 _3 ^# Y# _; X4 [5 Gos.tvboxnow.com
% _0 I- i0 a  U公仔箱論壇hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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