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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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) E" e, r' d; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 f; a1 k" i" p- j; Q
  -用来漱口可防治蛀牙 - Q" d- R  u' s9 s
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  2三文鱼 (SALMON)
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  -可防治血管阻塞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 c. T0 C  o' `
  -预防脑部老化例如老人痴呆症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t9 @) E& \1 k. S) ?

4 r# v2 t! z; H% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3菠菜(SPINACH)
" b& f" o' A& q" r; _8 R2 n  -含大量铁质及叶酸
: Z7 ~3 b0 N! D" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管疾病及心脏病
- G% S* B* r2 H/ p7 Z. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -保护视力 tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 A2 x  M6 _- K0 W, p1 m
  -热量低
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  4西兰花 (BROCCOLI)
9 J; C9 a; @8 t' b  -含丰富胡萝卜及维他命C
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  v' [% z; Q% e, l* }5 k5 i: Q  5蒜头 (GARLIC)
: e+ k, a6 E# t% r: Z9 e$ Z/ w  -防治心脏病
8 I+ L; \+ A+ G0 P, g& g9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [/ a( Q4 S6 i
  -杀菌
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7 h5 J/ K) x" u  C; d' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6红酒 (RED WINE) & M. K2 k( |, |/ b
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
( v3 G. v. t3 J, a( c$ h  -减少血管硬化 公仔箱論壇; U1 m4 n% Q% B3 q+ ~$ i
  -喝小量对心脏有益 # x( [& I( e: M5 @0 M5 I' x" t
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  7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇! m8 |: O2 j( D$ c  q
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
( q) s9 v& p. ^4 a- s" R  -防治前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 {4 b$ z; R: c
  -防治与消化系统有关的癌症
0 j: J8 k/ }- K. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -有丰富维他命C
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& G1 I( L9 O" @# k& ~: h/ Cos.tvboxnow.com  8果仁 (NUTS)
) n, n9 x9 k/ W, ]# @' oos.tvboxnow.com  -含丰富维他命E
9 T1 Y: L) v( b! Q/ N) q  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb( M" P. W/ Y! B- e
  -预防癌症
" H' R' f5 \0 ]1 _* B5 ^4 J公仔箱論壇  -含甘油三酸酯,预防心脏病
1 V7 F$ n0 n2 v+ G" m! h) atvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; a, L; V  Y: ]) `
  9燕麦 (OATS)
6 \1 l- }0 L: [* ?  -降低血压 * D4 ?% Y+ B. {7 k3 c
  -降低胆固醇
" }7 [( L5 H: u' f4 u7 L公仔箱論壇  -防治大肠癌 & N" |7 y3 z$ V
  -防治心脏疾病 ; H: E* `$ x5 p

' F3 j- Y5 v+ S/ f% I! \% X/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
8 u( a. [4 T  n% r; x' O7 qos.tvboxnow.com  -抗氧化
  {2 Q. \/ J1 r8 j2 b! {  ~  -预防心脏病 os.tvboxnow.com% b' b/ z& @4 G5 k* c# o- j+ @
  -防治癌症
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
: t- a+ A9 |8 `5 i1 @TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意9 `. I# S( j6 M4 d2 f2 m
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
8 r5 C5 e' H* oGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE# y# k; }2 Z$ ~3 w

; w" s8 a7 q! w7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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