材料:
$ t) \2 E8 v& e1 ~公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇0 Q. E7 ^) {/ e' p5 K
2.豆苗 10葉
4 }3 _" V9 d( |: M: q. y公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
! }3 H" b; E. a) k" ~8 w7 ztvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵9 T4 D- |( f3 M+ U
5.油 4碗os.tvboxnow.com1 x( h4 G. `& @ D4 M
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X5 @3 P! B' h u
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇1 U8 t# `8 p2 W) v% r
公仔箱論壇6 _9 Q$ `: g4 {" T
調味料：os.tvboxnow.com4 y6 w* Q" G$ m
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇: @ g8 T! E- b5 X" k
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb1 T" X; }5 V1 {4 _5 m9 H4 }
3. 蛋白 2粒* m. u% `* E- d% U O2 ^
4. 豬油 1匙公仔箱論壇! A- f! q$ \1 w0 B- p
5. 白胡椒粉 少許
3 u" h% l! u0 e0 ^" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
\: S: I ~% O4 [2 Htvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com9 q/ s% T' S' M/ l6 E0 R
做法:
% l0 [8 q/ I" H) w0 g5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, x: K& F4 |' z6 C+ t+ @2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
# d$ c8 g+ W# @# z! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，" R1 P0 y N; A2 P7 u
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* G- o: z; J8 [* o3 u; c4 n4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb% y- H) n+ W/ K C$ ~
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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