材料: 9 g' u4 y7 D7 V# X
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片os.tvboxnow.com0 r" S( l, ], p
2.豆苗 10葉
% ]" n4 ^0 z# `4 Q8 Wos.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
5 M/ ^' V, C7 c, O; p; D- Y4.香菇 8朵+ _$ z8 w3 t& T& ?1 G
5.油 4碗
% A9 q. f/ d( |3 X( S公仔箱論壇6.蔥花 1根: U# n5 N/ [# G" g7 A; x- `
7.薑末 1茶匙os.tvboxnow.com e! I/ ~; n+ w$ u0 Z' I3 b3 M* l
{4 Z( Y7 r" m7 a! u/ rtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
5 f$ I* {. w8 }% N0 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
% `* S8 E5 F4 i4 n+ V2. 紹興酒 1匙
- i8 W4 h' @& c2 {8 p8 G9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒公仔箱論壇, j& s) X: ?6 O' x# M5 g
4. 豬油 1匙
! d: W5 P) v; Z" G) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ s- ]5 p# |, ~: A! @. p" G7 v+ y
6. 芡粉 少許 $ p" q3 y. E% Q& P/ I: h& D
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F2 T+ E9 I# a. _2 k3 u! z
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
( ^+ M1 L4 ?' G( J0 i; C* G' wos.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇; h8 V; f, T4 E2 x8 m t8 J' P
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
1 J# |% T; U, D- `; l) ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
% ^9 c. A/ c! i, [tvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。os.tvboxnow.com; y3 `) X& V4 r! {- [" ~# \5 U" N
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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