材料:
8 G! H/ X+ o2 L) d. f8 x, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
2 ?4 f6 N h& ^. N, B2 _, W. Y: |os.tvboxnow.com2.豆苗 10葉
2 f# m# y8 D! D- a; E+ I% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% r$ H$ Z. h' s* H _+ \) t- A
4.香菇 8朵os.tvboxnow.com) f0 b* C9 X6 a8 e$ n2 B$ t0 w
5.油 4碗' Z* u- i' D& k" S$ f
6.蔥花 1根
- m6 k7 q4 V$ F( V, M. zos.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙
- S7 e! C, B9 o5 b. c+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 I5 h, K; V. L# t
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W E3 [3 M- J$ }( A; G
1. 鹽 1/3茶匙
) v4 _( W% \ Y; N2 G. Z2. 紹興酒 1匙os.tvboxnow.com! A: Y4 {: m0 O! b7 t
3. 蛋白 2粒) q1 L* _& V. {+ i+ R% P/ \6 x
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S5 `2 j) W! b2 U- U1 |; j! A
5. 白胡椒粉 少許
1 ?, N0 o7 Y' x' f$ @tvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許 ! R5 W( ]8 @( r* y# P% U
8 t; }6 |% a% M/ O% t) P6 x9 ?做法: : }( Y# p. R$ g
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
8 v, U" E; m! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。% G7 N8 ?6 ]' M" x3 x+ p
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
3 z: P, ], q/ `7 _4 ^. `! mtvb now,tvbnow,bttvb 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
) ^( T. Q6 Q/ k7 }/ U2 ntvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
5 A* T N0 `) y) a5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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