為何「肝癌」一發現就是晚期？你若出現這三種症狀，就恐怖了...千萬要注意！！轉發出去功德無量！ & l5 N/ N* c$ h, Q! |
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9 @, n( z. n, }" Y3 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 w! D5 e; U, j- h1 \
以前，家裡的老人常說：肝好，一切都好!肝不好，未老先倒! 其實，中醫告訴我們，女人「肝」淨就漂亮，男人「肝」淨就強壯! 為什麼這樣說?人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是「解毒」。os.tvboxnow.com' T5 f) O' S+ j) z1 w
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$ @- @ \! G' R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易汙染的部門。 但肝臟沒有痛感神經，所以無論它出了問題並沒有什麼明顯症狀，這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。而且，男女的肝臟出了問題，養肝之法有共同之法，也各有側重，想知道嗎?一起來看看吧! 肝臟健康自測 肝臟這個解毒器官出現問題，人體就會出現以下一些症狀：tvb now,tvbnow,bttvb9 o& s5 G$ N9 f+ W# ^- q
9 i/ l8 q1 d3 Z B+ m4 l公仔箱論壇1. 無端感到疲倦。tvb now,tvbnow,bttvb: x8 a/ s9 q& H6 Z8 Z" N2 n. F
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0 g. [: J+ P% H9 t8 L# h2. 無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。
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# X0 y- S) j7 ? L1 a3. 眼睛乾澀或者死魚眼。
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; L$ B5 A& f' ]3 i$ z公仔箱論壇4. 出現粘便。公仔箱論壇( V- i9 q8 y/ j/ H
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5. 腰部贅肉增加。
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5 z" n; y; V1 o) v Y& y( ?6. 有體臭。公仔箱論壇: Q ~% @! e2 b, `3 h+ h5 m
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7. 失眠多夢。公仔箱論壇) C, [0 j, Q U! F# m. o; ~
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8. 口乾口苦。
5 Q c7 D% A% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' u. ^: [1 h& s
9. 偏頭痛。
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7 r. w8 I. ^8 |+ v& D- a* Wos.tvboxnow.com10.前胸後背有紅痣。tvb now,tvbnow,bttvb+ e5 _: O f8 o2 H
/ j: i0 s, ~1 H$ @9 ], n11.指甲有明顯豎條紋。
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12.頭髮經常很油。5 t) R5 i9 q! D# O# m1 R
$ F. W8 d& K9 @: N$ R- n公仔箱論壇13.臉龐兩邊有肝斑。) ^9 g% h0 G+ D9 A
( W. z: f; Z, q+ ~$ z5 c/ V14.脾氣特別大。公仔箱論壇% s. d# K8 g$ o [/ g& q8 P
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15.乳腺增生和婦科問題。0 P v0 N1 S9 `! Z; E f$ @! f
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如果您有三種以上的症狀，就必須開始調理肝膽功能了，長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的症狀。
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肝不好，對人的四大危害 《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。 7 X `1 P, h5 k9 ?% p; w
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, S: U. M9 r+ J, F: {」肝主謀慮。
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1、肝「苦」毛病多，又黃又醜瘦不了 中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。
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2、臉色暗黃，年紀輕輕變成「黃臉婆」 肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的喝進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。 如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性也會變成「黃臉婆」。公仔箱論壇0 {4 U: ~# n! H- R) n9 o
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3、色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了 肝臟負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。 肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ T' f' y/ @" d, @% `. z
4 ]+ w6 Q U5 o5 w; ^8 h4 x# gtvb now,tvbnow,bttvb4、體重居高不下 我們平時吃的這些東西中熱量很高，在進入人體後，經過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不瞭如此多的脂肪，就會留下一部分。
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長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變「胖」了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去，體重也會上升。
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養肝之法
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& a' z3 y4 G1 |. B" L$ hos.tvboxnow.com1、肝腎同源，男人養腎先養肝 中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法，我們認為，男人補腎先養肝。腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。肝血充盈，血液才能順利轉化為腎精，腎精才能充滿，腎藏精的功能才能正常發揮。可以說，補益腎精的時候應當先補充肝血。os.tvboxnow.com4 I+ B+ i' j5 a* w4 v5 L
! }' i+ d. Z4 g4 F$ r+ m2、女子以肝為先天，養肝先養血 「女子以肝為先天」，養好肝，就能擁有好氣色，好身體。女人一輩子都和血有不結之緣，除了每個月必須來的「好朋友」，之後懷孕、生產，甚至哺乳，女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。因此，「女人以血為本，以血為用」，要想一生健康幸福，就一定要從養血做起。 肝臟最需要有好的睡眠：肝膽在晚上11點開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉能讓肝臟進行自我修復，將不良影響降到最低。 4 m* I4 V, {' v5 L) H
8 N! y' k% I5 L' V每天喝足1000—1500毫升水，也能幫助肝臟排毒，大大減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。要想使肝臟強健，還要學會抑製情緒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，以使肝氣正常生髮、順調。吃完飯後靜坐10—30分鐘再運動，能保證肝臟代謝正常。 要保護肝臟，還要瞭解它最怕的是什麼?
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: ~% h, N, h# i4 f- i5 los.tvboxnow.com1.肝臟最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝臟的「毒藥」。 2.肝臟害怕生活不規律，情緒不穩定。 3.它害怕病毒侵害，因此定時接種甲、B肝疫苗能有效保護肝臟。 4.肝臟最怕垃圾食品，過量油炸食物和咖啡因會增加肝臟負擔。os.tvboxnow.com7 Z! S8 c9 y$ A5 }. n) }
2 ?7 S! X' n; w/ }; B; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: S# ?4 r! i: \7 c/ C+ e0 y/ r% j
L) J1 Q4 k4 }% i; P公仔箱論壇養肝飲食-白蘿蔔 天冷了，吃蘿蔔最好的時節到了，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢?怎麼吃才能將它的效果發揮到極致?
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排毒 除了維生素，白胡蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
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2 _# b7 c2 X; X6 h. _" G3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌抗癌 蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，它所含的多種酶能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
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怎麼吃白蘿蔔才最有效? 白胡蘿蔔+羊肉： 吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。但「肉生痰」，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白胡蘿蔔一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養互補。 護肝成功! |
發表於 2017-10-6 11:43 AM
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