[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H& {3 Y' O4 g5 M( b9 U3 i
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k0 P, S9 s. B+ M) @" E. @, ?2 g2 n

4 r% `- ], V% ]- P1 g- M; R　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；tvb now,tvbnow,bttvb/ G! a1 i8 {# f5 x7 W* }
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　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；5 m7 U/ Z; H+ W
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；0 l* a/ _* l9 N) F

/ H) X' H, Y( |4 Z. itvb now,tvbnow,bttvb　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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