需 時 ： 15 分 鐘
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材 料
5 X& K; G3 ^# S1 T) w y" z2 l雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克os.tvboxnow.com/ F' L9 P& s- a$ u, A3 L
公仔箱論壇6 v G/ S2 Y/ s1 s4 ~
做 法0 \3 O; A2 G9 q b
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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: s# m4 P5 R; u! {0 gos.tvboxnow.com3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F$ m4 o% b( C) W/ E' c% F
+ B. i' O/ i- H( `5 b6 d4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。: Z& C6 g6 Y: u! s" v" k
% @# C" y3 e3 y: D, O3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z4 Z2 g) D/ c" v
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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