健康╱記者邱倢芯報導tvb now,tvbnow,bttvb3 Q: E' u- y4 n1 \6 ]2 Q
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關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜；有一說，是穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部附近淋巴，進而影響代謝物質的排出，嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀；但又有一說，是睡眠時不穿胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢？1 X. {3 C( a4 f1 @& a# r7 |
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睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣 可維持漂亮胸型
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7 I' h3 n5 a5 @0 F對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。挑選睡眠時穿著的內衣，應該要注意布料不要太厚、透氣度高，且不要以為穿著小一號的內衣可以塑型，罩杯剛好即可，因為睡覺時胸部僅需要一定的支撐力，而非擠壓。公仔箱論壇. ]% ]+ `: Z& ^0 s+ ^, Z: o6 ?: ^
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愛美女性應注意！ 睡覺沒穿內衣恐外擴
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9 A/ Y' n( @, @9 z" m; u( Fos.tvboxnow.com伍展立認為，睡眠時若是沒有穿著胸罩，有可能會讓乳房外擴；原因在於，乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時不穿內衣，躺著時胸部會向二邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。
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雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同，但是伍展立表示，胸型並不是與他人比較，而是要與自己原本的型態相比；睡眠時若有胸罩可以支撐，對於自身胸型的維持會比較好。
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調整型內衣恐讓胸部循環不佳 胸型天生麗質因素大os.tvboxnow.com$ Q. g' ~6 P0 W) W' E2 n
" M2 B! V+ S4 d( U3 T0 Q話雖如此，伍展立強調，睡覺時最好不要穿著調整型內衣，或是在內衣中塞東西(墊水餃)，此類的胸罩對於胸部的循環不佳；只須挑選具有支撐性或運動型的內衣即可。
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對於想要有漂亮胸型的女性，伍展立認為，天生麗質佔了很大部分的因素，不過平時可以藉由按摩乳腺來做後天的補強。
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1 s B1 e Z8 s. ~4 o* w- t. h運動不穿內衣恐讓乳房受傷！ 乳腺反覆發炎也會讓乳房變形; U6 i6 S- m0 ]
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除此之外，伍展立強調，運動時一定要穿運動型內衣！在劇烈運動時，會造成乳房大幅地晃動，進而讓乳房懸韌帶受損和鬆弛，這對於胸部來說是相當巨大的傷害。os.tvboxnow.com( q- b9 F* c/ S7 F* m( I
( ?6 t% m. K. i- ]1 Q @/ ~# i另外，哺乳期的女性也應該注意，哺乳或是擠母奶時必須將乳腺清乾淨。伍展立解釋，媽媽們就算沒有要餵小孩，也應該這麼做；原因在於，若是沒有將乳腺清乾淨，會造成發炎的現象，而反覆的發炎也會讓乳房變形！ |
發表於 2017-9-27 08:49 AM
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