大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,os.tvboxnow.com7 t o9 @) E* C) ]
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
: H8 _! h* i& y6 w+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林林總總, 你會選擇那一種呢?
$ O- ]. t2 @- H6 R- y. Mtvb now,tvbnow,bttvb水除了計算牌子之外就只有分兩大類: ' |9 k& k& ]" W* f. U
就是 礦泉水 和 蒸餾水
# T7 W8 L z( n/ N/ @
5 Z6 ?) j' F$ _5 N% q天然礦泉水來自地下水
, a: }0 h6 l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
/ e& s, ^- A. E$ P1 b4 n; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_6 Z X* Q/ m$ ~- Q礦泉水與泉水有別! d0 f+ x/ R2 i- E# ^0 E$ F) x
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
2 I! s( Q) E* J. k公仔箱論壇根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.公仔箱論壇, F" C5 J, l" ]
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
; g6 ]* j5 ]7 ^0 Mos.tvboxnow.com2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。公仔箱論壇" {+ B8 T; l+ t7 s: k7 A
os.tvboxnow.com7 ?1 Y7 G$ y* y5 f+ [+ e. s. [
但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是公仔箱論壇9 q& r. k0 X5 e3 t7 W
os.tvboxnow.com% g# X, q" S. r& a" L; I: g0 l4 L
過量鈉鹽並不適合飲用
' ?9 Z0 c$ c b A5 `公仔箱論壇不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
3 U- \4 ^# W% k6 B- \( |還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。公仔箱論壇; |" z0 q# {* v ]: Q# n( @
飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) ~' x9 ?, g- e
6 Y5 P1 O7 z3 U! l( E. Q' x- n
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
4 T( Z# p v% {1 [: L: a公仔箱論壇
' j" l' t& V! V5 y. Y" V# g鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
' C9 |# [# K& T" E; mtvb now,tvbnow,bttvb
+ ?/ a' W& d2 k5 o/ A+ Nos.tvboxnow.com鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
/ I$ q" ?' ]( D& z F cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 z( ^% y& v' L
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
5 v3 b& x4 ]' ^9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V# f7 H7 _, y5 [# K4 w# z1 Pos.tvboxnow.com氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
+ }( R6 }- }; c9 E' I, T4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
, J9 z; R- j& Z, o; e. Ttvb now,tvbnow,bttvb硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
* _* N' b$ }. Los.tvboxnow.com& a6 f9 D. F& I1 P
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
) N' N$ H9 u- A# b! T$ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 b0 j; y+ h' z: v8 ~
水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。& z0 `9 m0 g7 f
, T: a" M1 E8 a) _ C
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
+ a1 J, d* i1 O) C公仔箱論壇
0 r6 s/ u) G- ] y; otvb now,tvbnow,bttvb苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 公仔箱論壇4 F9 j( [ w d2 ?1 N% Q% K i
/ K5 X! f& ~" ~3 `! h所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!- Z, {2 _7 v. Z3 @0 h* D& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( v1 I% C7 u
公仔箱論壇- C. L; y8 M; X. A( N& o, {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 \$ ~1 `2 v. C9 G! w# s
公仔箱論壇3 r1 T9 C. T# h, P2 @, I
[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
