[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb% l; u% _+ M) x

+ k2 L0 U2 e% q$ @9 c. N, e' S【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
/ C$ x7 J5 m) o6 d  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
+ h' J( s9 n5 U  O公仔箱論壇os.tvboxnow.com; s$ q+ d! {9 t' w+ ^+ v