[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
* z8 A. `* z. z8 G+ G/ O# J8 @: ]os.tvboxnow.com
3 A- p9 ]6 w4 m" r% Q8 U【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
" r1 x, ]& P9 @" a) @- c. `os.tvboxnow.com【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
0 D, C  H8 v, R$ s( btvb now,tvbnow,bttvb
4 j0 m% K- |9 w) q8 vos.tvboxnow.com