[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- z- t" y* _) e  I8 T  U
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【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
% P' e- ]! A2 Y  f+ g- O! V$ z【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
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