早安健康編輯部os.tvboxnow.com1 H' w# }0 P( o3 r
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% q! c4 | Q/ t9 D0 Ftvb now,tvbnow,bttvb便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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b f* }5 o3 N4 t7 |* oos.tvboxnow.com腸道疾病與飲食、生活息息相關 " l0 l% e" Z; E) }. O! E* ~
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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& o/ X" W7 u, C6 rtvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍
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( p" ~/ ]) K; B8 F( Z7 J# \tvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 5 v+ t9 U0 L7 p' B) h' |
H. }# k/ ~* Y8 ? ?6 t4 ~1 Ftvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調
- W0 v* m8 J2 F6 I( n3 i9 ]- \& s) Dtvb now,tvbnow,bttvb若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 os.tvboxnow.com7 e! _+ x3 \" e6 S! }& y
2 k( ^- x" r* r5 E8 Y, v$ o( hos.tvboxnow.com解方：藥物治療
) h" G6 E" _6 q( O除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# |) w- E+ g6 \
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事
+ x7 I& G, Z2 j, H7 k" |# G g世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
2 i, z9 T1 @7 v! F7 k; X% |os.tvboxnow.com1. 少吃紅肉。
! \. f! d& S$ Y0 b U$ S0 e+ g- A+ utvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 os.tvboxnow.com, p( `, J! y% d$ i+ C% J$ s
3. 多吃青菜水果。
9 `2 Z5 S: f& L4 u% v6 _4. 維持運動習慣。
$ T' z' Y: G, E# |公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查 . ^- B# i [0 k8 [+ p4 F
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
: Q6 }/ e ]4 ^4 Q! a6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* z* o* y1 R6 B# {8 x# B$ t$ ~
大腸瘜肉 tvb now,tvbnow,bttvb8 x$ Y! W+ D4 R; t4 S9 D! r( U
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇# n2 n' Z, V( a- T. V' d8 a
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解方：改變飲食習慣
3 T, v N* q- c3 X, x公仔箱論壇依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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: ~1 |0 ]% c* `; |. r+ y公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查 # ~+ o; x, m) Z( T
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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