早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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3 w) J8 y( [7 n8 O3 l: Y0 \# ^: V腸道疾病與飲食、生活息息相關 os.tvboxnow.com4 v+ i1 _' j# l" N3 a% c m
5 `7 C) p# F; z7 ?& @% Rtvb now,tvbnow,bttvb台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。& Z- _/ i& y) P; G8 `
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消化性潰瘍
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: }, E: [% Z, V8 a. ^% hos.tvboxnow.com消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 1 d0 Z! ?! U. w0 T# j* D# v0 c$ b
, W' l5 x8 a) I$ D解方：調整生活步調 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. D* F5 l N6 z, J& |
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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8 Y+ F& P% `8 H+ }/ j7 I9 Y+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：藥物治療
# f/ R( C# R/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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3 Y8 a, F7 ]; ^+ ~) S大腸癌
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& q8 ?% G# I E' _4 H0 R% M0 h依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 os.tvboxnow.com; P+ B8 k' W7 v% _% H
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解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb) C0 B; U) M( q$ w# |$ u$ [
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
3 h i7 F# k& |( x0 x$ G" ktvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
$ X# O. d5 H) t8 ]' [7 z# @公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
+ G- d i0 n8 c$ J& L# s3. 多吃青菜水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 n/ Y7 ]9 \5 l9 O- {
4. 維持運動習慣。
8 C7 O* T4 x& n# d W8 d( F公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。 公仔箱論壇& i0 v3 t# B( p( O5 Y, B9 {% K
$ {/ Y4 N+ b: m' B* C0 U解方：定期檢查
' W: `% O$ S9 f% ~; [1 [政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 公仔箱論壇! K+ o/ Y% L1 L T. S/ j
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大腸瘜肉
0 y$ u) ^& T; n# L x# J8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?( B4 y9 [( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' w+ i2 P% B1 x
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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6 ?% l9 m% p% ^# Rtvb now,tvbnow,bttvb解方：大腸鏡檢查 os.tvboxnow.com5 {; U9 F1 H9 T4 {6 o; m$ O
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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