狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！
8 e' E2 L5 ^& j9 A! E0 L4 l8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲最近覺得壓力很大嗎？
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! Z1 C& z: |8 E& p公仔箱論壇你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！( d% | Z, g+ M
1.掉頭髮
3 H6 m* W u' l! Q" J2 Q美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。tvb now,tvbnow,bttvb$ t b! k2 G5 | o) P
2.拉肚子
" r) R+ w6 @1 x5 f e, f5 t, \% Xtvb now,tvbnow,bttvb焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 S$ `3 n. x/ u9 j4 G, ~/ m
3.做惡夢os.tvboxnow.com' }* ~( u% @6 e3 W/ k7 \( `! Z* O
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。os.tvboxnow.com8 E9 I% w7 _/ N( m, [
4.影響聽力或視力5 ?+ X2 ^& u6 p# S0 |: z7 I$ h' I" d
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G f, I0 q/ `* G7 u+ d
5.皮膚起疹子
) q$ `6 H0 e. K" V1 o- vtvb now,tvbnow,bttvb壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。 |
發表於 2017-8-9 10:10 AM
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