狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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3 o9 m" v6 L* C公仔箱論壇▲最近覺得壓力很大嗎？
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你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！+ ]3 D7 Y; ~0 c: z8 ?* W
1.掉頭髮tvb now,tvbnow,bttvb  N: {- ^) N" T$ p
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。0 f& K( H  g9 \) r
2.拉肚子) [- h( `* Y# P+ r) l3 l2 V
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。! U3 i: c" |! M
3.做惡夢公仔箱論壇# e5 K# E1 m/ P( n4 f  q* k' Z9 [
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
6 z0 n/ z% r9 U, y. E5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.影響聽力或視力公仔箱論壇- A1 A+ N, a8 P
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
. x& l6 b' R4 ]9 H: [" \1 k公仔箱論壇5.皮膚起疹子3 f- }+ _  C3 Q5 D7 g3 O; o
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。