狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！tvb now,tvbnow,bttvb% Z$ G9 c+ O; o* e
1.掉頭髮tvb now,tvbnow,bttvb6 H  F( ]/ i0 a7 {3 j6 s8 l$ g
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。os.tvboxnow.com8 L4 p" ^9 b4 _5 v+ ?0 Z  {
2.拉肚子
7 h" e. o. S! \2 V; P公仔箱論壇焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。
" ~+ S, u9 @" [3 Z2 N4 g- a公仔箱論壇3.做惡夢
# _" u* A3 C6 V# _. C壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
# B" L& B9 X& L: U! G4.影響聽力或視力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g3 Z: I& b7 i' B! Z4 b0 H) f" }$ g
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
* Y! h1 K+ y# j- x1 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.皮膚起疹子os.tvboxnow.com" \9 ]  @/ i: @8 i: B; R, A  p
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。