近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。' }: Y. E8 E4 p2 B
- t! j1 O6 ~0 Htvb now,tvbnow,bttvb正氣存內邪不可干os.tvboxnow.com0 L$ u+ c3 G5 g3 I( z
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如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
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1 }& E% F: b, U2 R8 J) v流感猖獗時應避免的事：tvb now,tvbnow,bttvb- j. z' ?7 p! {7 q, t$ V4 T
* `- ~& Q+ z3 y- e0 H; x& Q. y. ~1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。公仔箱論壇( K i5 i1 @; J8 L6 V
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2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。
8 X9 m! i8 v! l c. v# r7 q) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l- V9 Z B( z" K; D
3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ }7 T4 y; X' B# i, @% u. v
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4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
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5 A/ J2 t( P3 ?" F3 X6 e" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。os.tvboxnow.com& N/ ]% P0 L g, k. ]7 ?$ j3 k
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袪暑卻熱茶1 L& b* E+ A: q2 e3 P
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材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。os.tvboxnow.com2 B+ f0 E, s) _2 k- L# {
! F+ g( \& |2 B: p( b2 ~煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。1 T G5 Q. j( E0 F, k4 x
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功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q! f+ [, z- _
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）os.tvboxnow.com% I1 v2 I; z# z* Q" O. d7 e
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扶正調養茶公仔箱論壇3 g( |- z: |/ U: [% S. i
: H8 V, S1 U* b0 T6 y- f" d( [. `5 e3 Btvb now,tvbnow,bttvb材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。os.tvboxnow.com9 j( D! Z1 u3 j" Y" K
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。os.tvboxnow.com' D- h9 r6 W( d; K0 F% X, V
: G6 g' F% }- {功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
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5 {. o7 g F( T( d基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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