材料 白玉苦瓜1條
+ w8 v$ E1 g/ c7 N( n xos.tvboxnow.com蔥3根
8 s' D! ~/ h g8 S% Z辣椒1根
- H+ I" C( P+ n+ D% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 |8 V9 j( r2 O
調味料 豆豉2大匙 8 B$ r& z4 z, V
蠔油2大匙
1 [! C7 _' a# q3 J' }5 X/ n6 ^: a香油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ ]7 E2 v5 \# z/ T0 ~5 G9 z
酒2大匙
; q$ ?$ [# ~+ |" R% pos.tvboxnow.com糖1大匙
4 [$ ~- r* \- A4 S Etvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用os.tvboxnow.com0 \' y/ s/ {; B) C! ?3 t% h
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb' J9 }% i" E2 _/ V$ M" W1 r4 h
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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