早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) q6 W* `/ i$ h. [% t* p; Z
+ \! L# W Q5 K6 l. j# L
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！公仔箱論壇6 [1 w8 v# R( ]8 D% K" K
1 R' }: D4 j. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
* O- e9 O% F; D. A0 f& N: U
2 K }# y. K4 ios.tvboxnow.com
1 ^6 @# _/ m# {3 x' L6 [ q( i4 S8 S$ Tos.tvboxnow.com; ~! A2 t3 k* ^: S
懷孕為何會出現妊娠紋呢？公仔箱論壇# f( Q/ M7 w1 Y4 t$ l2 H- g% y
7 f- S2 ~, C& s5 Ytvb now,tvbnow,bttvb通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 os.tvboxnow.com5 r, A% b# k& |! P0 t
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。） 公仔箱論壇2 N, u4 D0 F0 y# d; ]2 D* h
1 p- E2 D9 [3 jos.tvboxnow.com妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q% ^( ?2 k* ~% U
公仔箱論壇6 r! H) \0 s% [0 A5 ?# H, P
那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？3 g8 c: L3 a0 z! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* k" t+ }) h J
2 d3 `1 D M# ]9 k: h& W0 Z/ T' |公仔箱論壇
9 h" [* T/ G" T! X$ L公仔箱論壇妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
: a, O1 [! j6 t+ E! b; z& F0 Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w& O1 |# q9 Y3 D F( {* z
容易產生妊娠紋的危險因子？公仔箱論壇/ N. |) Y$ H& M; V' p$ P
os.tvboxnow.com6 b% C$ j: C V( ~
 6 m H. m9 O# N. ]! o0 x3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* g5 l2 F! ]3 _" B
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。 ! ]5 D! g; w: P2 u4 _# F
) V% y* Y4 n% y( b2 i2 o, ~6 n7 S到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
8 _0 N, Z. i' y8 l$ }8 W+ I/ m Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O% D9 |- w7 n
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L) [! G+ d/ n4 { i5 b
公仔箱論壇* t! h7 \" r$ u# w z! |2 ?
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？& F+ |+ ^0 o" o( l z
$ F/ H( S8 s4 E+ w- A$ E$ k$ N. kos.tvboxnow.com一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 ' w9 ?5 l: i" h+ C* t6 T0 s3 ?$ H
公仔箱論壇# {, K+ A7 f. y5 E+ X4 g. [; `
結論 公仔箱論壇8 c" c8 N" r" V& L8 A, @
& m# A" e, [& q0 f! V" w G/ h很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！
; P0 }: ?+ x' C7 @" R: C發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！
( p0 _! f9 P6 e3 U! R公仔箱論壇
3 x V! K9 x. X( M: D$ f5 G0 B再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 公仔箱論壇6 |9 w' L7 p* S0 v/ P. M! z
os.tvboxnow.com5 O! s$ D' u+ E( E6 S
是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
