【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
M7 L z4 A5 ^( G' q1 n0 B+ `5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放開手有卜一聲如此重複做24下
7 u0 S* ~# q7 A. q1 h) l, ]公仔箱論壇■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折os.tvboxnow.com0 y# G9 h' [0 l7 c, D; b
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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