[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

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【睡前耳朵操 增強記憶】公仔箱論壇3 O4 I) A0 G4 C: m6 w# }
★方法：os.tvboxnow.com( P0 r/ j* d5 a% C$ m8 N, [
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓+ z' o2 U) S7 F+ F+ U" g1 P
然後放開手有卜一聲如此重複做24下tvb now,tvbnow,bttvb" a/ m/ m& A$ R0 e6 i
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折os.tvboxnow.com2 n. F* Y/ A. b5 x9 A, o- t; E$ ]
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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