經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。os.tvboxnow.com. x! G& `+ J& u& m
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！os.tvboxnow.com$ o' D c' e H* k
u! v6 a3 `$ g( ^0 ?- O公仔箱論壇台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕4 d6 H7 y& g) F8 ?) y! ^; [
; ]+ t' U) g! @$ @& B0 X公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。os.tvboxnow.com8 M. A& a6 J5 G" Q( r- [
* h% \2 ]" H) g' K$ |8 ~5 G( ktvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇) K3 t$ L* e/ R, K. G" i% k/ e
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。os.tvboxnow.com$ E/ c8 R' V+ l5 l% u
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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" V* F, [5 n3 K3 e, t１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕os.tvboxnow.com. s8 a- O. q$ p$ `, `1 K3 @! `3 T
8 [3 i& v# h0 {( v8 a1 e) @公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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9 _# d% Y+ p$ @" R- P5 ]5 n" ~作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。3 _6 t: \8 t, d& I& X
9 A+ I2 A8 c7 ?; u' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ ]8 t& e' T; N' G0 k
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
3 l0 X O$ C7 s5 k( V2 g) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: K- U* x1 G8 k2 C& R+ {
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：
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6 m- K& O7 M+ Y１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。os.tvboxnow.com; K% O4 O+ R* a) @6 p' G
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。3 A3 C+ ~% C% J+ W" B/ P8 r" q
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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" ]* c/ ] `5 W; y. z0 f' eos.tvboxnow.com中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕( Z: s; ^: v. @, U- G4 S0 Q* g
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。公仔箱論壇3 e: J& `5 Q3 {# ?
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。os.tvboxnow.com6 l% C: U4 G! h v6 Y0 F
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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( r; J c3 e; G7 u4 P5 [5 Z# ]- e（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^0 E" P* s0 \; R" D
0 k7 `" [8 e: b( o公仔箱論壇建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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