田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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+ y# i+ |8 Z ` r7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘" ]* F+ K' D9 l% x+ b
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果tvb now,tvbnow,bttvb8 K0 E3 L9 q& ~2 ]
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【注意】1 M' X! x7 o5 r$ Y/ R% N; H; f
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
" h8 |) g9 L2 N" t4 F2 \9 @- 孕婦不宜敲打；
. H3 a4 m. ` R+ ^; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；os.tvboxnow.com8 J6 f" G+ o2 Y5 b$ y% c
- 生氣時亦不能敲膽經; ^, R S# S+ ~3 v* h8 R
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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