賽 螃 蟹公仔箱論壇0 W& e( A7 I% N
7 M. @. n1 F& Q5 n5 b! W9 ]$ y蛋白 - 8只os.tvboxnow.com$ f0 v3 o( S1 O9 t
瑤柱 (浸軟) - 1粒
# J: `3 o9 b! @$ t0 ^蠶豆 - 1湯匙& B6 s5 l4 [% M5 _5 _
磨菇 - 4粒公仔箱論壇6 K& E( W" [* U. ~; @
蛋黃 - 1只
' ^* I# K- p! wos.tvboxnow.com鎮江香醋 (伴食)os.tvboxnow.com, Q; Y$ h" o1 [' E" S
9 d2 `2 a% P/ b' Oos.tvboxnow.com鹽 - 2/3茶匙
q; U# e2 q. W' _5 c生粉 - 1湯匙% [1 k2 T4 ^! y! s: y3 O
麻油 - 1/2茶匙
4 j5 |" x. s6 u$ c8 W2 pos.tvboxnow.com水 - 1湯匙
- y% P% L& r V- M" {, N/ z公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ I- w% X! T; V5 d
鹽 - 1/4茶匙
. \$ p( R9 r0 y4 los.tvboxnow.com麻油 - 1/2茶匙os.tvboxnow.com, G L; ~8 @% H5 U
生粉 - 1-1/2茶匙
& i. \. j o7 P/ v/ g公仔箱論壇水 - 6湯匙
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" m8 V" n* N5 D) J1 P% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 p8 K( Q6 z& L0 l
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。公仔箱論壇5 w/ u1 W6 v1 T7 W7 J- k4 U
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。tvb now,tvbnow,bttvb# m4 J5 N' Y) G' @! F6 }
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。$ j. ^% G5 b& B' R" J/ e A
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 S* C( M( v4 {5 D! c
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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