返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 透過觀察、飲食 防失智症

老年失智症會發生在原來正常的中老年人身上,由於病程為漸進式,所以民眾常會忽視它的存在。中醫師翁瑞文表示,老年失智症屬於傳統中醫健忘、鬱症、癲症等範疇,高齡老化、夜間工作、營養不良、低教育程度、情緒不安定、飲酒過量、遺傳、頭部外傷、血管性失智等都可能是發病原因之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 p& L5 h6 F

# F! s8 y8 o8 X! N9 G1 K( R* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值得注意的是,六十五歲以上人口罹患老年失智症的罹患率,每增加五歲其機率就增加一倍。
: k3 C7 G; f* I1 q% z3 k# U+ U; L
$ q$ V# P, K+ S翁醫師指出,防範老年失智症,可以透過仔細觀察、飲食預防,傳統中醫常用中藥方劑、針灸療法。就以中藥方劑來說,比如坎離丸可以益腎養肝、養心益智,定志丸可以益氣寧心、安神定智,歸脾湯可以補養心脾、安神增智,天王補心丹可以滋陰清熱、養血安神,人參養榮湯可以益氣補血、養心安神。
6 c& X; C' |- v6 Q$ h0 ros.tvboxnow.com3 {9 a, e2 E! F6 G* z6 \
針灸方面,體針可取豐隆、間使、大椎、神門、肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三陰交、太谿、足三里等主穴,搭配湧泉、關衝、解谿等配穴;耳針可取腦、心、肝、皮質下、內分泌、眼等穴點;灸療則取關元、氣海、命門、中腕、神闕、湧泉等穴道。
2 H0 ~* U7 P4 a, t  T7 t' n" I; y5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ m& v! a9 k' a7 G8 B. O* Z
老年失智症有一個定義,心智正常發展的人在意識清醒狀態之下,如有明顯證候足以認定其記憶、思考定向、理解、計算、學習、語言及判斷等多種腦功能出現障礙,導致日常生活能力減退或消失、工作能力遲鈍、社交技巧瓦解、語言溝通能力消失等,像這種情況代表可能罹患失智症。os.tvboxnow.com$ v9 {5 j- J0 W3 N+ ~
os.tvboxnow.com) v& H1 w2 z! h5 k' U' j
由於這種疾病在初期可能只有短期記憶喪失,過一段時間後才慢慢喪失邏輯思考能力、判斷能力、智力減退、生活自理能力,甚至出現異常的精神行為,因此,老年人家屬可從日常生活當中「仔細觀察」長輩行為,如此就能早期防範失智症。
( I' [2 c* o! D6 q6 W+ m9 k3 w1 F公仔箱論壇( p7 H) u0 |2 d- ]2 M1 {
醫界認為,營養缺乏或是失調,都跟老年失智症有關,比如長期缺乏維他命B1、B12、葉酸、鋅元素、高蛋白等,因此經由「飲食預防」有助加以防範。此外,藥物濫用、長期酗酒也可能導致失智症。建議均衡飲食、補充營養,避免藥物濫用、長期酗酒,加上補充含有EPA、DHA的深海魚油,如此有助預防老年失智症。        
. m' _* x# H8 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s3 D) w! h" P2 F$ V/ V6 U9 t
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表