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" |6 _- j1 b5 h) @材料 :公仔箱論壇' |! V& k7 ~+ r; P- c
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙os.tvboxnow.com1 ]% H7 T/ @7 D2 ] N" E) \$ k
8 K! l8 v, [" x0 W/ h1 {公仔箱論壇醃牛肉用料 :
$ B6 ?; B) N2 z公仔箱論壇醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙% A1 s2 K( k* F- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 R2 X7 I: ^) S; D% x
調味料 : os.tvboxnow.com8 O# ^4 W# H4 B1 |& Y7 T! n. g
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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做法 :公仔箱論壇5 @! p, ]5 e. V' }- L- g
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 os.tvboxnow.com% B4 I5 _0 }& u, l( Z8 A. \1 T' A' m
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 + T1 F9 L- y$ m3 m1 V7 V
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
: J" k# p$ @5 L3 ^- ]3 v' Wos.tvboxnow.com4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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